(Aqua-Workout mit Yoga-Effekt)
WOGA ist die ideale Ergänzung zur klassischen Aqua-Fitness. Im WOGA
bewegen wir uns bewusster, spüren unsere Körperspannung, Muskulatur und
Körperhaltung intensiver. Durch gezielte Übungen können wir muskulären
Dysbalancen gezielt entgegenwirken und das Körpergefühl nachhaltig
verbessern.
Probelektion jederzeit möglich
| pro Lektion : CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder: |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Do | 18:30 - 19:15 | Heilpäd. Schule | 6370 | Stans | anmelden | |
| Do | 08:30 - 09:15 | Aquacenter | 6064 | Kerns | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96
