Bewegung ist das A und O!
Unser umfangreiches Kursangebot, ob therapeutisch oder vorbeugend, richtet sich an alle und dass es auch Spass macht, dafür sorgen unsere motivierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter. Denn ihr Ziel ist es zu vermitteln, dass gelenkschonende Bewegung nicht nur gut tut, sondern auch Freude bereitet.
Bleiben Sie fit, machen Sie mit!
- Kursorte im Kanton Luzern, Ob- und Nidwalden
- Kurse tagsüber und abends
- Fortlaufende Semesterkurse mit wöchentlichen Lektionen
- Kostenlose Probelektionen (nach Voranmeldung)
- Einstieg jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse
- Alle Kurse zu fairen Preisen und bester Qualität
- Qualifizierte Kursleitende mit Fachausbildung
- Hohes Niveau durch ständige Qualitätskontrollen und Fortbildung der Kursleitenden
| Kurs | Kurstyp | Empfohlen bei |
|---|---|---|
| Beckenboden-Rückentraining | Kurse im Studio | Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Aquawell XXL | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen |
| Easy Dance | Kurse im Studio | Osteoporose, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquawell Relax | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Aquajogging | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen |
| Rückengymnastik/Pilates | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Balance/Rückengym | Kurse im Studio | Weichteilrheuma |
| Rückengymnastik / Aktive Backademy / Pilates | Kurse im Studio | Rückenschmerzen |
| Osteogym / Osteporosegymnastik | Kurse im Studio | Osteoporose |
| Aquawell/Wassergymnastik | Kurse im Wasser | Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |