Balancegym

Die körperliche Aktivität fördern - Entspannung lernen
Weichteilrheuma ist schmerzhaft. Schmerz führt zu Schonung und Muskelverspannung. Dies steigert wiederum den Schmerz - ein bekannter Teufelskreis. Richtig dosierte Aktivität und gezielte Entspannungstechniken helfen diesen Teufelskreis zu durchbrechen und die Balance wieder herzustellen. Im Balncegym werden geschwächte Muskeln dosiert auftrainiert, spezielle Techniken zur Muskelentspannung erlernt und die Körperwahrnehmung geschult.

Cafe Balance
Überzeugen Sie sich in einer kostenlosen Schnupperlektion - und finden Sie Ihre Balance

Kurskosten

Mitglieder: 19.00
Nichtmitglieder:

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 09:00 - 10:00 Paracelsusweg 3 6370 Stans
Mo 10:15 - 11:15 Paracelsusweg 3 6370 Stans
Mi 08:45 - 09:45 Kantonsschule Baldegg 6283 Baldegg
Mi 09:45 - 10:45 Kantonsschule Baldegg 6283 Baldegg
Do 16:00 - 17:00 Bruchstrasse 10 6003 Luzern





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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 484 34 75

rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch