EverFit

Bewegung und Balance im Alter
EverFit ist eine sanfte Gymnastik, welche die Mobilität steigert, die geistige Aktivität erhöht und die Gesundheit fördert. Der Kurs ist an die individuellen Möglichkeiten und Grenzen von Menschen im fort-geschrittenen Alter angepasst. Das gemeinsame Bewegen in der Gruppe und der Austausch macht grossen Spass und sorgt dafür fit zu sein und mobil zu bleiben. Es unterstützt die Teilnehmer im Alltag auf den Beinen zu bleiben und verbessert die Lebensqualität bis in hohe Alter.

Foto Ever Fit
Überzeugen Sie sich in einer gratis Schnupperlektion!

Kurskosten

Mitglieder: 20.00

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 13:30 - 14:30 Vereinsraum, Gemeindehaus 6036 Dierikon





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Rheumaliga Luzern und Unterwalden
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