Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen?
Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer! Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit - Sie gewinnen Freude an der Bewegung und Vertrauen in Ihren Körper. Sie verbessern Ihr Gleichgewicht und die Atmung, kräftigen Ihre Muskeln, schulen Ihre Haltung und lernen wirkungsvoll zu entspannen.
| Mitglieder: | 20.00 |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 15:15 - 16:15 | COLORZ Dance Studio | 6020 | Emmenbrücke | anmelden | |
| Mi | 08:30 - 09:30 | Pfarreiheim Dorfstr. 7 | 6030 | Ebikon | anmelden | |
| Mi | 09:30 - 10:30 | Pfarreiheim Dorfstr.7 | 6030 | Ebikon | anmelden | |
| Mi | 10:30 - 11:30 | Pfarreiheim Dorfstr.7 | 6030 | Ebikon | anmelden | |
| Do | 17:00 - 18:00 | Maihofstrasse 76 (Pro Senectute) | 6006 | Luzern | anmelden | |
| Fr | 10:15 - 11:15 | Bewegungsraum Move | 6170 | Schüpfheim | anmelden |
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 484 34 75