Osteogym / Osteporosegymnastik

Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen?
Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer! Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit - Sie gewinnen Freude an der Bewegung und Vertrauen in Ihren Körper. Sie verbessern Ihr Gleichgewicht und die Atmung, kräftigen Ihre Muskeln, schulen Ihre Haltung und lernen wirkungsvoll zu entspannen.


Osteogym
Überzeugen Sie sich in einer kostenlosen Schnupperlektion!

Kurskosten

Mitglieder:20.00

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo13:15 - 14:15 Turnhalle Gersag (alt) Rüeggisingerstr. 246020Emmenbrücke
Mo14:15 - 15:15 Turnhalle Gersag (alt) Rüeggisingerstr. 246020Emmenbrücke
Mi08:30 - 09:30 Pfarreiheim Dorfstr. 76030Ebikon
Mi09:30 - 10:30 Pfarreiheim Dorfstr.76030Ebikon
Mi10:30 - 11:30 Pfarreiheim Dorfstr.76030Ebikon
Do16:00 - 17:00 Maihofstrasse 76 (Pro Senectute)6006Luzern
Do17:15 - 18:15 Maihofstrasse 76 (Pro Senectute)6006Luzern
Fr10:15 - 11:15 Bewegungsraum Move6170Schüpfheim





Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 484 34 75

rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch