Osteogym / Osteporosegymnastik

Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen?
Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer! Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit - Sie gewinnen Freude an der Bewegung und Vertrauen in Ihren Körper. Sie verbessern Ihr Gleichgewicht und die Atmung, kräftigen Ihre Muskeln, schulen Ihre Haltung und lernen wirkungsvoll zu entspannen.


Kurskosten

pro Lektion:CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di13:30 - 14:30 therapiePlus, Sempacherstrasse 36203Sempach Station
Mi09:00 - 10:00 Pfarreiheim Dorfstr. 76030Ebikon
Mi10:00 - 11:00 Pfarreiheim Dorfstr.76030Ebikon
Mi14:30 - 15:30 PilatesRaum, Münsterstr. 16210Sursee
Do16:00 - 17:00 Maihofstrasse 76 (Pro Senectute)6006Luzern
Do17:15 - 18:15 Maihofstrasse 76 (Pro Senectute)6006Luzern
Fr10:15 - 11:15 Bewegungsraum Move6170Schüpfheim




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Telefon 041 220 27 96

rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch