Finde innere Ruhe & neue Energie
Sanfte Bewegungen, tiefe Entspannung: Entdecke Qi Gong, die traditionelle chinesische Bewegungs- und Atemkunst. Ideal für alle, die Stress abbauen und Körper und Geist in Einklang bringen wollen.
Ziele:
- mehr Gelassenheit
- verbesserte Körperwahrnehmung - Körperharmonisierung
- gestärkte Vitalität - Linderung von Beschwerden
- Gesundheitsvorsorge - Sturzgefahr im Alltag massgeblich reduzieren
Die Bewegungen sind leicht erlernbar. Eintritt jederzeit möglich
| Mitglieder: | CHF 23.00 (inkl. MwSt) / Lektion à 60 Minuten / Semesterkurs |
| Nichtmitglieder: | CHF 25.00 (inkl. MwSt) / Lektion à 60 Minuten / Semesterkurs |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 17:00 - 18:00 | Barfüsser, Winkelriedstrasse 5 | 6002 | Luzern | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96
