Active Backademy - Das Programm für Ihren Rücken

Haben Sie häufig Rückenschmerzen? Und möchten Sie diese möglichst anhaltend loswerden? Active Backademy ist ein fortlaufendes Aufbauprogramm mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer.

Active Backadamy schult Ihre aufrechte Haltung, Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht, kräftigt und dehnt Ihre Muskulatur und trainiert Ihre Ausdauer. Sie lernen Übungen für den Umgang mit Schmerz kennen.

Das Kursjahr beginnt jeweils im September und zählt mindestens 28 Lektionen. Jede Lektion dauert 45 Minuten. Diese Kurse stehen alle unter Anleitung von PhysiotherapeutInnen.

Kurskosten

Ab 28 Lektionen, inklusiv Mst.:CHF 378.00

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Do10:00 - 10:45St-Romain 1966Ayent
Do18:15 - 19:00Collège de Bagnes 1934Le Châble
Do19:00 - 19:45Collège de Bagnes 1934Le Châble
Mo17:00 - 17:45Tauredunum 1897Les Evouettes
Mo18:00 - 18:45Tauredunum 1897Les Evouettes
Mo19:00 - 19:45Ecole de Commerce 1920Martigny
Di09:00 - 09:45Ecole-Club 1920Martigny
Di09:45 - 10:30Ecole-Club 1920Martigny
Do09:00 - 09:45Ecole-Club 1920Martigny
Do09:45 - 10:30Ecole-Club 1920Martigny
Mo08:30 - 09:15Ecole-Club 1870Monthey
Mo09:30 - 10:15Ecole-Club 1870Monthey
Mo10:30 - 11:15Ecole-Club 1870Monthey
Fr08:30 - 09:15Ecole-Club 1870Monthey
Fr09:30 - 10:15Ecole-Club 1870Monthey
Fr10:30 - 11:15Ecole-Club 1870Monthey
Do08:45 - 09:30Salle paroissiale 1965Savièse
Mo19:00 - 19:45Ecole Beaulieu 3960Sierre
Do09:00 - 09:45Av. du Général Guisan 3960Sierre
Do09:45 - 10:30Av. du Général Guisan 3960Sierre
Mo09:10 - 09:55Ecole-Club 1950Sion
Mo10:00 - 10:45Ecole-Club 1950Sion
Mo14:30 - 15:15Ecole-Club 1950Sion
Mo15:15 - 16:00Ecole-Club 1950Sion
Mo19:00 - 19:45St-Guérin 1950Sion
Di09:45 - 10:30Ecole-Club 1950Sion
Mi08:45 - 09:30Rue de l'Industrie 1950Sion
Mi09:30 - 10:15Rue de l'Industrie 1950Sion
Mi18:30 - 19:15St-Guérin 1950Sion
Mi19:15 - 20:00St-Guérin 1950Sion
Do10:00 - 10:45Ecole-Club 1950Sion




Backademy Rls

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Ligue valaisanne contre le rhumatisme
1950 Sion

Téléphone 027 322 59 14
info.vs@rheumaliga.ch