Respiration, mobilisation, concentration.
Approche thérapeutique et préventive liée à la médecine chinoise (Qi Gong signifie travail de l’énergie, du souffle) fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale.
Cette gymnastique douce permet de renforcer et d’assouplir la structure musculosquelettique du corps et d’activer les fonctions de l’organisme pour entretenir la santé physique et mentale.
