Spiraldynamik®

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Falsche Haltung oder schlechte Angewohnheiten haben über die Jahre schmerzhafte Probleme zur Folge. Spiraldynamik® liefert eine Gebrauchsanweisung für den Körper von Kopf bis Fuss. Sie erhalten innovative Impulse für die positive Veränderung von Bewegungsgewohnheiten und lernen, sich (wieder) anatomisch richtig zu bewegen. Mit diesen Übungen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände – je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

Neuer Kurs in Bern ab Januar 2020

Kursort: Oase (früher Frauenoase), Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern
Kurszeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Kursleitung: Dipl. Physiotherapeutinnen

Information und Anmeldung 031 311 00 06

Kurskosten

Mitglieder CHF 19.00 / Lektion: Nichtmitglieder CHF 22.00 / Lektion

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 18:00 - 19:00 Oase, Hochfeldstrasse 49 3012 Bern

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende





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