Rheumagymnastik ist ein aktives Behandlungsprogramm zur Steigerung der Ausdauer und Kraft sowie zur Förderung der Beweglichkeit und Entspannung. Mittels gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Gleichgewicht wiedererlangt werden. Entspannungsübungen runden das ausgewogene Programm ab.
Rheumagymnastik - Steigerung der Ausdauer und Kraft
Kurskosten
| Mitglieder: | CHF 15.00 |
| Nichtmitglieder: | CHF 15.00 |
Kursdaten
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 15:45 - 16:35 | Studio Move / Oberrütelistrasse 13 | 8753 | Mollis | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
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Rheumaliga Glarus
Sabrina Sanapo
Gwölb 1
8752 Näfels
Tel. 078 240 88 48
rheumaliga.gl@bluewin.ch