Aquawell

Aquawell ist eine besonders wirksame und gelenkschonende Wassergymnastik. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training im Wasser lässt den Körper neu erfahren und schenkt Wohlbefinden und Entspannung.

Kursinhalt:

  • Steigerung von Ausdauer und Kraft
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Schulung der Koordination

Zielpublikum: Personen, die Bewegungsmangel vorbeugen und aktiv zur Erhaltung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen wollen.

Kursleitung: Speziell für Aquawell geschulte Kursleiterinnen und Kursleiter.

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.

Kurskosten

Mitglieder: CHF 7.00 pro Lektion:
Nichtmitglieder: CHF 9.00 pro Lektion:

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Sa07:30 - 09:00 Hallenbad, Schlossmühlestrasse 268500Frauenfeld
Mi18:00 - 20:30 Hallenbad Egelsee8280Kreuzlingen
Di18:15 - 18:45 Hallenbad Grünau, Grünaustrasse 228370Sirnach
Mo16:30 - 21:15 Hallenbad Bildungsstätte, Unterdorf 68580Sommeri
Sa07:30 - 10:00 Hallenbad, Bleichstrasse 38570Weinfelden




Kurs Aqua

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071 688 53 67
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