Aquawell Jogging

Aquawell-Jogging hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft auch bei Rheuma schonend zu verbessern. Durch den Wasserauftrieb werden die schmerzenden Gelenke entlastet und es kann ohne Beschwerden geübt und trainiert werden.


Kursinhalt:

  • Steigerung von Ausdauer und Kraft
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Schulung der Koordination

Zielpublikum: Personen, die Bewegungsmangel vorbeugen und aktiv zur Erhaltung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen wollen.

Kursleitung: Speziell für Aquafit geschulte Kursleiterinnen und Kursleiter.

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.


Kurskosten

Mitglieder:CHF 11.00 pro Lektion (Diessenhofen: CHF 16.00 inkl. Badeintritt)
Nichtmitglieder:CHF 13.00 pro Lektion (Diessenhofen: CHF 18.00 inkl. Badeintritt)

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di13:30 - 14:15 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Mo15:45 - 16:30 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Mo13:30 - 14:15 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Fr15:15 - 16:00 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Di18:45 - 20:15 Hallenbad Grünau, Grünaustrasse 228370Sirnach
Sa07:30 - 09:00 Hallenbad, Bleichestrasse 38570Weinfelden
Do17:00 - 17:40 Klinik St.Katharinental8253Diessenhofen




Kurs Aqua

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071 688 53 67
info.tg@rheumaliga.ch