Aquawell Jogging

Aquawell-Jogging hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft auch bei Rheuma schonend zu verbessern. Durch den Wasserauftrieb werden die schmerzenden Gelenke entlastet und es kann ohne Beschwerden geübt und trainiert werden.


Kursinhalt:

  • Steigerung von Ausdauer und Kraft
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Schulung der Koordination

Zielpublikum: Personen, die Bewegungsmangel vorbeugen und aktiv zur Erhaltung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen wollen.

Kursleitung: Speziell für Aquafit geschulte Kursleiterinnen und Kursleiter.

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.


Kurskosten

Mitglieder: CHF 11.00 pro Lektion (Diessenhofen: CHF 16.00 inkl. Badeintritt)
Nichtmitglieder: CHF 13.00 pro Lektion (Diessenhofen: CHF 18.00 inkl. Badeintritt)

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Fr 15:15 - 16:00 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 6 8280 Kreuzlingen
Di 18:45 - 20:15 Hallenbad Grünau, Grünaustrasse 22 8370 Sirnach
Sa 07:30 - 09:00 Hallenbad, Bleichestrasse 3 8570 Weinfelden
Do 18:00 - 18:40 Klinik St.Katharinental 8253 Diessenhofen





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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Geschäftsstelle Rheumaliga Thurgau
Elvira Herzog
071 688 53 67
info.tg@rheumaliga.ch