Aquawell

Aquawell ist eine besonders wirksame und gelenkschonende Wassergymnastik. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training im Wasser lässt den Körper neu erfahren und schenkt Wohlbefinden und Entspannung.

Kursinhalt:

  • Steigerung von Ausdauer und Kraft
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Schulung der Koordination

Zielpublikum: Personen, die Bewegungsmangel vorbeugen und aktiv zur Erhaltung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen wollen.

Kursleitung: Speziell für Aquawell geschulte Kursleiterinnen und Kursleiter.

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.

Kurskosten

Mitglieder: CHF 7.00 pro Lektion:
Nichtmitglieder: CHF 9.00 pro Lektion:

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mi18:00 - 18:35 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Mi18:40 - 19:15 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Mi19:20 - 19:55 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Mi19:55 - 20:30 Hallenbad Egelsee, Gaissbergstrasse 68280Kreuzlingen
Di18:15 - 18:45 Hallenbad Grünau, Grünaustrasse 228370Sirnach
Sa07:30 - 08:05 Hallenbad, Bleichestrasse 38570Weinfelden
Sa08:10 - 08:45 Hallenbad, Bleichestrasse 38570Weinfelden
Sa08:50 - 09:25 Hallenbad, Bleichestrasse 38570Weinfelden
Sa09:25 - 10:00 Hallenbad, Bleichestrasse 38570Weinfelden
Mo10:45 - 11:20 Hallenbad Löhracker, Schützenstrasse 408355Aadorf

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende





Kurs Aqua

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071 688 53 67
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