Rhythmik

Das Rhythmik- und Bewegungs-Training ist wissenschaftlichen Studien zufolge eine wirksame Art der Sturzprävention. Sie erwartet ein körperliches Training mit mehreren Bewegungsabläufen („multi-tasking“), das im Rhythmus zu improvisierter Musik ausgeführt wird. Das Geheimnis des Erfolges liegt v.a. in der Verbindung von Bewegung mit Musik und Rhythmus. Die geistige und körperliche Mobilität wird nachhaltig gefördert und löst positive Gefühle aus.

Zielpublikum: offen für alle


Kursleitung: Coretta Bürgi, Rhythmik-Pädagogin

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.

Kurskosten

Mitglieder:CHF 15.00 pro Lektion
Nichtmitglieder:CHF 17.00 pro Lektion

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo09:30 - 10:15 Mehrzweckhalle Rietzelg, Rietzelgweg 49315Neukirch-Egnach
Fr13:30 - 14:20 Hafenstrasse 88280Kreuzlingen
Fr14:30 - 15:20 Hafenstrasse 88280Kreuzlingen
Fr16:00 - 16:50 Musikschule, Hafenstrasse 68590Romanshorn
Mi14:00 - 14:50 Schulhaus Egelmoos, Singsaal, Egelmoosstrasse 208580Amriswil
Do14:00 - 14:50 Genossenschaft Alterssiedlung, Siedlung Reutenen 2, Festhüttenstrasse 48500Frauenfeld

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende





Kurs Rhytmiktraining

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Geschäftsstelle Rheumaliga Thurgau
Elvira Herzog
071 688 53 67
info.tg@rheumaliga.ch