Feldenkrais

Mit der Feldenkrais-Methode wird das Körperbewusstsein geschult und verfeinert. Das Bewegungsrepertoire wird vergrössert, muskuläre Verspannungen werden abgebaut und die Koordination verbessert. Die langsamen, achtsam ausgeführten Bewegungen sind unabhängig vom Alter ausführbar und bringen Sie zu mehr körperlicher Freiheit und Leichtigkeit.

Zielpublikum: offen für alle

Kursleitung: dipl. Feldenkrais-Lehrerin

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.

Kurskosten

Mitglieder:CHF 15.00 pro Lektion
Nichtmitglieder:CHF 17.00 pro Lektion

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di17:30 - 18:30 Bsetzistrasse, Mehrzweckraum Obstgarten8500Frauenfeld

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
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Kurs Pilates

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