Yoga für Senioren

Auch im höheren Alter mit oder ohne Beeinträchtigung ist Yoga ein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Im Yoga gibt es eine Vielfalt von Bewegungen und Haltungen, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern, Konzentration, Gleichgewicht und die Koordination fördern.

Zielpublikum: für Seniorinnen und Senioren

Kursleitung: dipl. Yoga-Lehrerin

Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.

Kurskosten

Mitglieder:CHF 15.00 pro Lektion (60min)
Nichtmitglieder:CHF 17.00 pro Lektion (60min)

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo10:45 - 11:45 Hamelstrasse 159320Arbon
Di10:45 - 11:45 Das Trösch, Hauptstrasse 428280Kreuzlingen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende





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071 688 53 67
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