Active Backademy stärkt die Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung, die Koordination und das Gleichgewicht. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor und verbessert die Beweglichkeit.
Active Backademy - das aktive Rückentraining
Kurskosten
| Lektion à 60 Minuten: | CHF 18.00, zzgl. MwSt. |
Kursdaten
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 18:00 - 19:00 | Spital Schwyz | 6430 | Schwyz | anmelden | |
| Di | 17:30 - 18:30 | Spital Schwyz | 6430 | Schwyz | anmelden | |
| Di | 18:35 - 19:35 | Spital Schwyz | 6430 | Schwyz | anmelden | |
| Di | 17:50 - 18:50 | Physiotherapie Dettling, Schmiedgasse 20 | 6430 | Schwyz | anmelden | |
| Di | 19:00 - 20:00 | Physiotherapie Dettling, Schmiedgasse 20 | 6430 | Schwyz | anmelden | |
| Mi | 18:30 - 19:30 | STEP-IN, Baumgartenstrasse 8 | 6460 | Altdorf | anmelden | |
| Mi | 19:40 - 20:40 | STEP-IN, Baumgartenstrasse 8 | 6460 | Altdorf | anmelden | |
| Do | 18:30 - 19:30 | Physiotherapie und Rehabilitation, Spital Einsiedeln | 8840 | Einsiedeln | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
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Rheumaliga Uri und Schwyz
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