OsteoFit - die Osteoporosegymnastik

Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr. Der Kurs leitet eine Physiotherapeutin oder eine erfahrene Kursleiterin.

Kurskosten

Lektion à 45 Minuten: CHF 16.-, zzgl. MwSt.

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 09:00 - 09:45 STEP-IN, Baumgartenstrasse 8 6460 Altdorf
Mo 09:50 - 10:35 STEP-IN, Baumgartenstrasse 8 6460 Altdorf
Mi 13:15 - 14:00 Physiotherapie und Rehabilitation, Spital Einsiedeln 8840 Einsiedeln





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Rheumaliga Uri und Schwyz
Turmmattweg 30
6460 Altdorf

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