Pilates

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

Kurskosten

Lektion à 60 Minuten: 18.-, zzgl. MwSt.

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 19:20 - 20:20 Physiotherapie und Rehabilitation, Spital Einsiedeln 8840 Einsiedeln





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