Yoga für Senioren

Yoga ist die älteste ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses Yoga ist speziell auf den älteren Menschen abgestimmt. Mit einer gezielten Auswahl von Yogaübungen stärken und dehnen Sie den Körper und verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl. Yoga verhilft Ihnen nicht nur zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen. Sie finden innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Kurskosten

Mitglieder: 20.-
Nichtmitglieder: 20.-

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mi 09:15 - 10:15 Nordstrasse 15 8840 Einsiedeln




Sturzprävention durch Bewegung

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