Arthrosegymnastik

Arthrosegymnastik

Gezielte Gymnastikübungen regen den Knorpelstoffwechsel in den Gelenken an. Sie kräftigen kontrolliert Ihre Muskulatur und wirken somit der Entstehung und Auswei­tung der Arthrose entgegen. Die bewusst niedrige Intensität der Kräftigungsübungen schont die Gelenke und fördert die Durchblutung. Sie schulen Ihre Koordination und das Gleichgewicht und lernen wirkungsvoll zu entspannen.

Zur Anmeldung benötigen wir eine ärztliche Verordnung.

Gesamtprogramm Gymnastikkurse

Gesamtprogramm Wasserkurse

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben
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Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 16 – 17
Nichtmitglieder:CHF 19 – 20

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Do17:15 - 18:00 Lindenhof Schulhaus Ost, Schulhausstrasse 18180Bülach
Mi09:00 - 09:45 Ref. Kirchgemeindehaus, Hintere Grundstrasse 38135Langnau am Albis
Mi10:00 - 10:45 Ref. Kirchgemeindehaus, Hintere Grundstrasse 38135Langnau am Albis
Mo16:15 - 17:00 Pfisterschüür, Alte Landstrasse 1048800Thalwil
Di10:15 - 11:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Fr16:30 - 17:15 Schulhaus Herrlig, Badenerstrasse 7248048Zürich





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Rheumaliga Zürich
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 55

kurse.zh@rheumaliga.ch

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nach Vereinbarung auch ausserhalb der Öffnungszeiten