Arthrosegymnastik

Arthrosegymnastik

Gezielte Gymnastikübungen regen den Knorpelstoffwechsel in den Gelenken an. Sie kräftigen kontrolliert Ihre Muskulatur und wirken somit der Entstehung und Auswei­tung der Arthrose entgegen. Die bewusst niedrige Intensität der Kräftigungsübungen schont die Gelenke und fördert die Durchblutung. Sie schulen Ihre Koordination und das Gleichgewicht und lernen wirkungsvoll zu entspannen.

Zur Anmeldung benötigen wir eine ärztliche Verordnung.

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Astrid Jaeger
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 16
Nichtmitglieder:CHF 19

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mi09:00 - 09:45 Ref. Kirchgemeindehaus, Hintere Grundstrasse 38135Langnau am Albis
Mi10:00 - 10:45 Ref. Kirchgemeindehaus, Hintere Grundstrasse 38135Langnau am Albis
Di10:15 - 11:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich





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Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau
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8048 Zürich

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