Aquajogging – Das Laufen im Wasser

Wassergymnastik

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert zudem die Haltung und Körperwahrnehmung, fördert das Wohlbefinden und macht garantiert sehr viel Spass

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga Zürich zur Verfügung gestellt

Gesamtprogramm Wasserkurse

Gesamtprogramm Gymnastikkurse

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 13 – 17
Nichtmitglieder:CHF 16 – 20

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mi13:30 - 14:15 City Hallenbad, Sihlstrasse 718001Zürich
Mo18:30 - 19:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mo19:15 - 20:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mo20:00 - 20:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Do17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 178037Zürich
Do17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Do18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mi15:45 - 16:30 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürich
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürich
Do18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 268064Zürich
Mi17:45 - 18:30 Schulhaus Looren, Katzenschwanzstrasse 78053Zürich
Mi19:00 - 19:45 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswil
Mi18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswil
Mo18:30 - 19:15 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 88494Bauma
Mi12:30 - 13:15 Hallenbad Leepünt, Schulstrasse 68108Dällikon
Di18:30 - 19:15 Oberstufen-Schulhaus Früebli, Früeblistrasse 48157Dielsdorf
Mi18:15 - 19:00 Schulhaus Luberzen, Wiesenstrasse8953Dietikon
Di17:30 - 18:15 Hallenbad aqua-life, Faisswiesen 108305Dietlikon
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 68340Hinwil
Do18:15 - 19:00 Schulhaus Breiti, Breitistrasse 138606Greifensee
Mi16:30 - 17:15 Heslibach Turn- und Schwimmhalle, Untere Heslibachstrasse 378700Küsnacht
Di18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 148942Oberrieden
Di19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 78112Otelfingen
Mi19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 418630Rüti
Di18:30 - 19:15 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Uster
Di19:15 - 20:00 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Uster
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheim
Fr17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheim
Fr18:30 - 19:15 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheim
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 1018003Zürich
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürich
Mo12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürich
Mo12:30 - 13:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürich
Mi18:30 - 19:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürich
Mi19:15 - 20:00 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürich
Mi17:05 - 17:50 Hallenbad Leimbach8041Zürich
Mi16:15 - 17:50 Hallenbad Leimbach8041Zürich





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