Aquajogging – Das Laufen im Wasser

Wassergymnastik

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert zudem die Haltung und Körperwahrnehmung, fördert das Wohlbefinden und macht garantiert sehr viel Spass

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga Zürich zur Verfügung gestellt

Erkundigen Sie sich nach Aquajogging soft.

Weitere Kurse im Wasser

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone +41 44 405 45 55
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Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 13 – 17
Nichtmitglieder: CHF 16 – 20

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mi 13:30 - 14:15 City Hallenbad, Sihlstrasse 71 8001 Zürich anmelden
Mo 18:30 - 19:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich anmelden
Mo 19:15 - 20:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich anmelden
Mo 20:00 - 20:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich anmelden
Do 17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 17 8037 Zürich anmelden
Do 17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich anmelden
Do 18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich anmelden
Mi 15:45 - 16:30 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 67 8038 Zürich anmelden
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 67 8038 Zürich anmelden
Do 18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 26 8064 Zürich anmelden
Mi 17:45 - 18:30 Schulhaus Looren, Katzenschwanzstrasse 7 8053 Zürich anmelden
Mi 19:00 - 19:45 Hallenbad im Tal, Talstrasse 10 8134 Adliswil anmelden
Mi 18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 10 8134 Adliswil anmelden
Mo 18:30 - 19:15 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 8 8494 Bauma anmelden
Mi 12:30 - 13:15 Hallenbad Leepünt, Schulstrasse 6 8108 Dällikon anmelden
Di 18:30 - 19:15 Oberstufen-Schulhaus Früebli, Früeblistrasse 4 8157 Dielsdorf anmelden
Mi 18:15 - 19:00 Schulhaus Luberzen, Wiesenstrasse 8953 Dietikon anmelden
Di 17:30 - 18:15 Hallenbad aqua-life, Faisswiesen 10 8305 Dietlikon anmelden
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 6 8340 Hinwil anmelden
Do 18:15 - 19:00 Schulhaus Breiti, Breitistrasse 13 8606 Greifensee anmelden
Mi 16:30 - 17:15 Heslibach Turn- und Schwimmhalle, Untere Heslibachstrasse 37 8700 Küsnacht anmelden
Di 18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 14 8942 Oberrieden anmelden
Di 19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 7 8112 Otelfingen anmelden
Mi 18:30 - 19:15 Schulhaus Schalmenacker, Tannewäg 8197 Rafz anmelden
Mi 19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 41 8630 Rüti anmelden
Mo 20:15 - 21:00 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster anmelden
Mo 19:00 - 19:45 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster anmelden
Di 19:30 - 20:15 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster anmelden
Mo 19:45 - 20:30 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 3 8610 Uster anmelden
Di 19:00 - 19:45 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 3 8610 Uster anmelden
Mi 18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim anmelden
Fr 17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim anmelden
Fr 18:30 - 19:15 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim anmelden
Mi 18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 101 8003 Zürich anmelden
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Altweg, Letzigraben 208 8047 Zürich anmelden
Mo 12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 208 8047 Zürich anmelden
Mo 12:30 - 13:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 81 8055 Zürich anmelden
Mi 18:30 - 19:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 81 8055 Zürich anmelden
Mi 19:15 - 20:00 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 81 8055 Zürich anmelden
Mi 17:05 - 17:50 Hallenbad Leimbach 8041 Zürich anmelden
Mi 16:15 - 17:50 Hallenbad Leimbach 8041 Zürich anmelden





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