Aquajogging – Das Laufen im Wasser

Wassergymnastik

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert zudem die Haltung und Körperwahrnehmung, fördert das Wohlbefinden und macht garantiert sehr viel Spass

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga Zürich zur Verfügung gestellt

Gesamtprogramm Wasserkurse

Gesamtprogramm Gymnastikkurse

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 13 – 17
Nichtmitglieder:CHF 16 – 20

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mi13:30 - 14:15 City Hallenbad, Sihlstrasse 718001Zürichanmelden
Mo18:30 - 19:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mo19:15 - 20:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mo20:00 - 20:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Do17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 178037Zürichanmelden
Do17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Do18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mi15:45 - 16:30 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürichanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürichanmelden
Do18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 268064Zürichanmelden
Mi17:45 - 18:30 Schulhaus Looren, Katzenschwanzstrasse 78053Zürichanmelden
Mi19:00 - 19:45 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswilanmelden
Mi18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswilanmelden
Mo18:30 - 19:15 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 88494Baumaanmelden
Mi12:30 - 13:15 Hallenbad Leepünt, Schulstrasse 68108Dällikonanmelden
Di18:30 - 19:15 Oberstufen-Schulhaus Früebli, Früeblistrasse 48157Dielsdorfanmelden
Mi18:15 - 19:00 Schulhaus Luberzen, Wiesenstrasse8953Dietikonanmelden
Di17:30 - 18:15 Hallenbad aqua-life, Faisswiesen 108305Dietlikonanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 68340Hinwilanmelden
Do18:15 - 19:00 Schulhaus Breiti, Breitistrasse 138606Greifenseeanmelden
Mi16:30 - 17:15 Heslibach Turn- und Schwimmhalle, Untere Heslibachstrasse 378700Küsnachtanmelden
Di18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 148942Oberriedenanmelden
Di19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 78112Otelfingenanmelden
Mi19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 418630Rütianmelden
Di18:30 - 19:15 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Usteranmelden
Di19:15 - 20:00 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Usteranmelden
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheimanmelden
Fr17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheimanmelden
Fr18:30 - 19:15 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheimanmelden
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 1018003Zürichanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürichanmelden
Mo12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürichanmelden
Mo12:30 - 13:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürichanmelden
Mi18:30 - 19:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürichanmelden
Mi19:15 - 20:00 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 818055Zürichanmelden
Mi17:05 - 17:50 Hallenbad Leimbach8041Zürichanmelden
Mi16:15 - 17:50 Hallenbad Leimbach8041Zürichanmelden





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