Aquajogging – Das Laufen im Wasser

Wassergymnastik

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert zudem die Haltung und Körperwahrnehmung, fördert das Wohlbefinden und macht garantiert sehr viel Spass

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga Zürich zur Verfügung gestellt

Erkundigen Sie sich nach Aquajogging soft.

Weitere Kurse im Wasser

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 13 – 17
Nichtmitglieder: CHF 16 – 20

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mi 09:00 - 09:45 City Hallenbad, Sihlstrasse 71 8001 Zürich
Fr 09:00 - 09:45 City Hallenbad, Sihlstrasse 71 8001 Zürich
Mo 18:30 - 19:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich
Mo 19:15 - 20:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich
Mo 20:00 - 20:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich
Do 17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 17 8037 Zürich
Do 17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich
Do 18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 17 8037 Zürich
Mi 15:45 - 16:30 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 67 8038 Zürich
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 67 8038 Zürich
Do 18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 26 8064 Zürich
Mi 18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 10 8134 Adliswil
Mi 19:00 - 19:45 Hallenbad im Tal, Talstrasse 10 8134 Adliswil
Mo 18:30 - 19:15 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 8 8494 Bauma
Mi 12:30 - 13:15 Hallenbad Leepünt, Schulstrasse 6 8108 Dällikon
Di 18:30 - 19:15 Oberstufen-Schulhaus Früebli, Früeblistrasse 4 8157 Dielsdorf
Mi 18:15 - 19:00 Schulhaus Luberzen, Wiesenstrasse 8953 Dietikon
Di 17:30 - 18:15 Hallenbad aqua-life, Faisswiesen 10 8305 Dietlikon
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 6 8340 Hinwil
Di 18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 14 8942 Oberrieden
Di 19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 7 8112 Otelfingen
Mi 18:30 - 19:15 Schulhaus Schalmenacker, Tannewäg 8197 Rafz
Mi 19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 41 8630 Rüti
Mo 20:15 - 21:00 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster
Mo 19:00 - 19:45 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster
Di 20:00 - 20:45 Stiftung Wagerenhof, Asylstrasse 24 8610 Uster
Mi 18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim
Fr 17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim
Fr 18:30 - 19:15 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 40 8400 Winterthur-Veltheim
Mo 16:30 - 17:15 Hallenbad Juch, Juch 1 8126 Zumikon
Mo 17:15 - 18:00 Hallenbad Juch, Juch 1 8126 Zumikon
Mi 18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 101 8003 Zürich
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Altweg, Letzigraben 208 8047 Zürich
Mo 12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 208 8047 Zürich
Mi 18:30 - 19:15 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 81 8055 Zürich
Mi 19:15 - 20:00 Schulschwimmanlage Am Üetliberg, Borrweg 81 8055 Zürich





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