Aquajogging – das Laufen im Wasser

Aquajogging

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert Haltung und Körperwahrnehmung und fördert das Wohlbefinden.

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga zur Verfügung gestellt

Verzeichnis Wasserkurse im Kanton Zürich

Verzeichnis alle Kurse im Kanton Zug

Verzeichnins alle Kurse im Kanton Aargau

Astrid Jaeger
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 14 – 20
Nichtmitglieder:CHF 17 – 23

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Fr15:45 - 16:30 Hallenbad Herti, St.-Johannesstrasse 366300Zug
Mi13:40 - 14:25 City Hallenbad, Sihlstrasse 718001Zürich
Mo15:30 - 16:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mo18:00 - 18:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mo18:45 - 19:30 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mo19:30 - 20:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Do17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 178037Zürich
Do17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Do18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürich
Mi16:15 - 17:00 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürich
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürich
Do18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 268064Zürich
Mi17:45 - 18:30 Schulhaus Looren, Katzenschwanzstrasse 78053Zürich
Mi18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswil
Mo18:30 - 19:15 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 88494Bauma
Di18:30 - 19:15 Oberstufen-Schulhaus Früebli, Früeblistrasse 48157Dielsdorf
Di17:30 - 18:15 Hallenbad aqua-life, Faisswiesen 108305Dietlikon
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 68340Hinwil
Mi16:30 - 17:15 Heslibach Turn- und Schwimmhalle, Untere Heslibachstrasse 378700Küsnacht
Di18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 148942Oberrieden
Di19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 78112Otelfingen
Mi19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 418630Rüti
Di18:30 - 19:15 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Uster
Di19:15 - 20:00 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Uster
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheim
Fr17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheim
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 1018003Zürich
Mo12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürich





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Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

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