Pilates – Die Kraft aus der Mitte

Pilates

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
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Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 19
Nichtmitglieder: CHF 22

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 19:00 - 20:00 IWAZ, Neugrundstrasse 4 8620 Wetzikon
Do 20:05 - 21:05 IWAZ, Neugrundstrasse 4 8620 Wetzikon
Fr 13:00 - 13:45 Gym Puzzle Professional, Walcheplatz 12 8001 Zürich
Di 15:05 - 15:55 Schulthess Klinik, Lengghalde 2 8008 Zürich
Mi 18:00 - 19:00 Viventa Fachschule f. Haushalt + Lebensge. 8037 Zürich
Di 18:10 - 18:55 Schulhaus Otelfingen 8112 Otelfingen





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