Feldenkrais® - Workshops 2027
Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben.
Moshé Feldenkrais (1904 – 1984), Gründer der Feldenkrais-Methode
In der Feldenkrais-Arbeit stehen Alltagsbewegungen im Zentrum. Spielerisch werden neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht. Chronische Verspannungen können sich lösen, indem sich Ihre Körperhaltung verbessert. Ihr Bewegungsspielraum erweitert sich und Ihr Gleichgewicht wird stabiler. Im Alltag bewegen Sie sich leichter und fühlen sich immer wohler in Ihrem Körper.
Jeder Workshop kann einzeln besucht werden. Die Übungen werden mehrheitlich auf der Matte ausgeführt.
Haben Sie einen Körperbereich, dessen Bewegungsmuster Sie kennenlernen und optimieren möchten?
Kursort
Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau
Bewegungsraum im 3. Obergeschoss
Badenerstrasse 585, 8048 Zürich
Kosten
pro Workshop (inkl. MwSt.)
Mitglieder CHF 50 / Nichtmitglieder CHF 60
Kursleitung
Ursula Widmer, dipl. Feldenkrais®-Lehrerin
Themen der Workshops
Jeweils dienstags, 09.30-11.45 Uhr (inkl. Pause)
| Daten | Themen |
|---|---|
| 2. Februar 2027 | Freie Hüftgelenke laden zu mehr Beweglichkeit ein. |
| 13. April 2027 | Wenn der untere Rücken schmerzt. |
| 7. September 2027 | Aufrechte Haltung: Stolz, Anstrengend oder Wohlbefinden? |
| 2. November 2027 | Füsse – Gehsicherheit oder Gehilfe? |
Jeder Workshop kann einzeln besucht werden.
Informationen
- Jeder Workshop kann einzeln besucht werden.
- Die Übungen werden mehrheitlich auf der Matte ausgeführt.
- Ist ein Thementag ausgebucht, ist ein Wiederholungsworkshop zeitnah möglich.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
- Eine Anmeldung ist erforderlich und verbindlich. Bei Abmeldung (ab 3 Arbeitstage vor dem Anlass) sowie Nichterscheinen, ist keine Rückerstattung möglich.
Ich bin gerne für Sie da
Information und Anmeldung
