Bewegung und Sport sind wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Altersgruppen. Es ist erwiesen, dass sich Bewegung positiv auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirkt. Falls Sie aufgrund der aktuellen Corona-Lage das Haus lieber nicht verlassen, können Sie dank digitalen Angeboten trotzdem fit bleiben.
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