Qi Gong

Wer an chronischen Schmerzen leidet, verliert die Lust, sich zu bewegen. So gehen Kraft und Beweglichkeit verloren, was letztlich zu Beeinträchtigungen im täglichen Leben führt. Ein gutes Mittel dagegen sind die harmonisch fliessenden, weichen und runden Qi Gong Bewegungen. Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, mit der man Koordination, Kraft und Beweglichkeit übt. Damit können nicht nur Verspannungen gelöst werden, auch die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem und der Stoffwechsel werden angeregt.

Die Kurse sind speziell für Menschen mit rheumatischen Beschwerden konzipiert.

Kurskosten

Pro Lektion, die Lektionen werden halbjährlich in Rechnung gestellt:
Mitglieder: CHF 17
Nichtmitglieder: CHF 19

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 09:00 - 10:00 Studio für Tanz und Gymnastik, St. Johanns-Vorstadt 70 4056 Basel
Mi 09:00 - 10:00 Tanzstudio movimento, Neuweilerstrasse 5 4054 Basel





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