Kurse

Bewegung schmiert die Gelenke und baut Muskeln auf, die den Stützapparat entlasten. Gleichzeitig trainieren wir, indem wir uns bewegen, Gleichgewicht und Koordination. Auch bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen ist regelmässiges Bewegen wichtig.

Die Kurse der Rheumaliga sind ideal für Personen mit Arthrose, Rückenschmerzen oder Osteoporose sowie alle, die ihre Lebensqualität trotz chronischen Beschwerden steigern möchten. Bei uns profitieren Sie von einem Training unter fachkundiger Leitung. Zudem motiviert das gemeinsame Bewegen in der Gruppe und macht Freude.

Werden Sie aktiv und vereinbaren Sie einen Termin für eine unverbindliche Schnupperlektion in der Region Basel unter Telefon 061 269 99 50.

Das Kursprogramm ab Januar 2024

Allgemeine Geschäftsbedingungen für Kursteilnehmende

KursKurstypEmpfohlen bei
Zumba Gold Kurse im Studio Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen
Qi Gong Kurse im Studio Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma
Rheumagymnastik Kurse im Studio Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma
Osteogym Kurse im Studio Osteoporose, Sturzgefährdung
Power Aquawell Kurse im Wasser Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma
Sanftes Pilates Kurse im Studio Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma
Aquawell Kurse im Wasser Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma
Active Backademy Kurse im Studio Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma
Aquacura – Die therapeutische Wassergymnastik Kurse im Wasser Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma