Active Backademy

Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen. Hilfreiche Informationen z.B. über Anatomie oder Bückbewegungen ergänzen das Training. Regelmässiges angepasstes Training hilft Ihnen fit zu werden und zu bleiben.

Die Kurse werden von PhysiotherapeutInnen und GymnastikpädagogInnen geleitet. 

Kurskosten

Pro Lektion, die Lektionen werden halbjährlich in Rechnung gestellt:
Mitglieder: CHF 19.00
Nichtmitglieder: CHF 21.00

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 10:00 - 11:00 Tanzstudio movimento, Neuweilerstrasse 5 4054 Basel
Mi 14:00 - 15:00 Cheesmeyer-Haus, Hauptstrasse 55 4450 Sissach




Img 3084

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga beider Basel
Solothurnerstrasse 15
4053 Basel

Telefon 061 269 99 50
info@rheumaliga-basel.ch