Active Backademy

Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen. Hilfreiche Informationen z.B. über Anatomie oder Bückbewegungen ergänzen das Training. Regelmässiges angepasstes Training hilft Ihnen fit zu werden und zu bleiben.

Die Kurse werden von PhysiotherapeutInnen und GymnastikpädagogInnen geleitet.

Kurskosten

Pro Lektion, die Lektionen werden halbjährlich in Rechnung gestellt:
Mitglieder:CHF 19
Nichtmitglieder:CHF 21

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo10:00 - 11:00 Tanzstudio movimento, Neuweilerstrasse 54054Basel
Mi14:00 - 15:00 Cheesmeyer-Haus, Hauptstrasse 554450Sissach




Img 3084

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga beider Basel
Solothurnerstrasse 15
4053 Basel

Telefon 061 269 99 50
info@rheumaliga-basel.ch