Active Backademy - Aktives Rückentraining / Active Backademy Pilates

Schmerzen lassen die Lust an der Bewegung verlie­ren. Holen Sie sich Freude und Energie zurück!

Sie lernen sichere und gute Übungen, Sie kräftigen die gesamte Mus­kulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren Ihre Ausdauer.

Unsere Kurse
Active Backademy (aktives Rücken­training) oder
Active Backademy - Pilates (aktives Rückentraining mit der Pilatesmethode)
werden von diplomierten Physiotherapeutinnen- und therapeuten geleitet.

Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an sinnvoller Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

Unverbindliche Schnupperlektionen auf Anmeldung gratis

Kurskosten

Rheumaliga-Mitglieder: Fr. 14.00 pro 60 Minuten / Fr. 10.00 pro 50 Minuten
Nichtmitglieder: Fr. 16.00 pro 60 Minuten / Fr. 12.00 pro 50 Minuten
zzgl.: 7,7% MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 08:30 - 09:30 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mo 09:35 - 10:35 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mo 10:45 - 11:45 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mo 18:10 - 19:00 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mo 19:05 - 19:55 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Di 09:45 - 10:45 Emmersbergstrasse 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Di 19:05 - 20:05 Hebammenpraxis Stokarbergstr. 24 8200 Schaffhausen
Di 20:10 - 21:10 Hebammenpraxis Stokarbergstr. 24 8200 Schaffhausen
Do 12:15 - 13:15 Emmersbergstrasse 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Do 18:45 - 19:45 Hebammenpraxis Stokarbergstr. 24 8200 Schaffhausen
Do 19:55 - 20:55 Hebammenpraxis Stokarbergstr. 24 8200 Schaffhausen
Di 17:45 - 18:45 Haus zur Medizin Bahnhofstr. 5 8213 Neunkirch
Di 18:50 - 19:50 Haus zur Medizin Bahnhofstr. 5 8213 Neunkirch




Backademy Rls

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Rheumaliga Schaffhausen
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8200 Schaffhausen

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