Schmerzen lassen die Lust an der Bewegung verlieren. Holen Sie sich Freude und Energie zurück!
Sie lernen sichere und gute Übungen, Sie kräftigen die gesamte
Muskulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren
Ihre Ausdauer.
Unsere Kurse
Active Backademy (aktives Rückentraining) oder
Active Backademy - Pilates (aktives Rückentraining mit der Pilatesmethode)
werden von diplomierten Physiotherapeutinnen- und therapeuten geleitet.
Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an sinnvoller Belastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der individuellen Möglichkeiten ausgeführt werden.
Unverbindliche Schnupperlektionen auf Anmeldung gratis
