Osteoporose Gymnastik

Leiden Sie unter Osteoporose oder unter Osteopenie?

Dann sollten Sie regelmässig Gleichgewicht, Mus­kulatur und Ausdauer trainieren.

Unter der Leitung unserer Physiotherapeutin können Sie Ihre Leistungsfähigkeit wieder erhöhen, die Sicherheit und das Vertrauen in Ihren Körper stärken. Die Haltung, wie auch Ihre Atmung verbessern und lernen, wirkungsvoll zu entspannen.

Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

Kursleitung: Marthi Hiltebrand, dipl. Physiotherapeutin

Kurskosten

Rheumaliga-Mitglieder: Fr. 14.00 pro 55 Minuten
Nichtmitglieder: Fr. 16.00 pro 55 Minuten
zzgl.: 7,7% MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 14:00 - 14:55 Klubschule Migros, Herrenacker 13, Zimmer 13 8200 Schaffhausen
Fr 14:00 - 14:55 Klubschule Migros, Herrenacker 13, Zimmer 13 8200 Schaffhausen
Fr 15:00 - 15:55 Klubschule Migros, Herrenacker 13, Zimmer 13 8200 Schaffhausen




Osteogym

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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

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