Qi Gong

Holen Sie sich Freude und Energie mit den sanften Qi Gong Übungen.

Die harmonisch fliessenden, weichen, runden Bewegun­gen und die Meditation können Verspannungen lösen, regen die in­neren Organe, das Herz-Kreislauf - System, den Stoffwechsel so­wie das vegetative Nervensystem an. Durch die vertiefte, mit den langsamen Bewegungen harmonisierende Atmung, wird der ge­samte Körper vermehrt mit Sauerstoff versorgt.

Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

Probelektion auf Anfrage möglich.

Kursleitung: Renata Courtin, Charlotte Funke, Lene Hansen

Kurskosten

Rheumaliga-Mitglieder: Fr. 15.00 pro Lektion
Nichtmitglieder: Fr. 17.00 pro Lektion
zzgl.: 7,7% MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 09:00 - 10:00 Hebammenpraxis Stokarbergstrasse 24 8200 Schaffhausen
Di 10:15 - 11:15 Hebammenpraxis Stokarbergstrasse 24 8200 Schaffhausen
Fr 10:00 - 11:00 Hebammenpraxis Stokarbergstrasse 24 8200 Schaffhausen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

Tel. 052 643 44 47

info.sh@rheumaliga.ch