Qi Gong – Die sanfte Bewegung

Qi Gong

Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Gesamtprogramm Gymnastikkurse

Gesamtprogramm Wasserkurse

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 20
Nichtmitglieder:CHF 23

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di17:30 - 18:30 Pfisterschüür, Alte Landstrasse 1048800Thalwil
Do18:00 - 19:00 Heilpädagogische Schule, Aemmetweg 148620Wetzikon
Do10:00 - 11:00 SMART - Academy Winterthur, Ohrbühlstrasse 258409Winterthur
Mi09:00 - 10:00 Raum für Bewegung und Gestaltung, Arosastrasse 268008Zürich
Do09:00 - 10:00 Raum für Bewegung und Gestaltung, Arosastrasse 268008Zürich
Di10:15 - 11:15 Raum für Bewegung und Gestaltung, Arosastrasse 268008Zürich
Do10:00 - 11:00 Quartiertreff Hirslanden, Forchstrasse 2488032Zürich
Mi08:45 - 09:45 Quartiertreff Hirslanden, Forchstrasse 2488032Zürich
Mi10:00 - 11:00 Quartiertreff Hirslanden, Forchstrasse 2488032Zürich

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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Rheumaliga Zürich
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