Rückenwell – Die Rückengymnastik

Rückengymnastik

Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes­sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone +41 44 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 16
Nichtmitglieder: CHF 19

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 14:15 - 15:00 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Di 17:20 - 18:05 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Di 18:10 - 18:55 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Mi 09:00 - 09:45 Ref. Kirchgemeindehaus, Grampenweg 5 8180 Bülach
Mi 09:50 - 10:35 Ref. Kirchgemeindehaus, Grampenweg 5 8180 Bülach
Di 08:30 - 09:15 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau
Di 09:30 - 10:15 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau
Di 17:10 - 17:55 Primarschulhaus Dorf, Schulhausstrasse 27 8706 Meilen
Di 18:00 - 18:45 Primarschulhaus Dorf, Schulhausstrasse 27 8706 Meilen
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Otelfingen, Bühlstrasse 8112 Otelfingen
Mi 18:50 - 19:35 Schulhaus Otelfingen, Bühlstrasse 8112 Otelfingen
Mo 08:30 - 09:15 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Mo 09:30 - 10:15 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Di 14:00 - 14:45 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Di 18:00 - 18:45 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Do 14:00 - 14:45 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Mo 17:00 - 17:45 Benevita Gymnastikstudio, Neuwiesenstrasse 9a 8610 Uster
Do 18:45 - 19:30 Schulhaus Rütihof, Giblenstrasse 61 8049 Zürich
Do 17:30 - 18:15 Beethaus, Schlossgasse 10 8003 Zürich
Mi 09:00 - 09:45 Danse Partout, Gutstrasse 2 8055 Zürich





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