Rückenwell – Die Rückengymnastik

Rückengymnastik

Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes­sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Weitere Kurse für Ihren Rücken

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 16
Nichtmitglieder: CHF 19

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 14:15 - 15:00 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Di 17:20 - 18:05 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Di 18:10 - 18:55 Kath. Pfarreizentrum, Seewadelstrasse 13 8910 Affoltern am Albis
Di 08:30 - 09:15 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau
Di 09:30 - 10:15 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau
Di 17:10 - 17:55 Primarschulhaus Dorf, Schulhausstrasse 27 8706 Meilen
Di 18:00 - 18:45 Primarschulhaus Dorf, Schulhausstrasse 27 8706 Meilen
Mi 18:00 - 18:45 Schulhaus Otelfingen, Bühlstrasse 8112 Otelfingen
Mi 18:50 - 19:35 Schulhaus Otelfingen, Bühlstrasse 8112 Otelfingen
Mo 08:30 - 09:15 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Mo 09:30 - 10:15 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Di 14:00 - 14:45 Kursort noch offen 8610 Uster
Di 18:00 - 18:45 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Do 14:00 - 14:45 Body Gym Uster, Schulweg 9 8610 Uster
Mo 17:00 - 17:45 Benevita Gymnastikstudio, Neuwiesenstrasse 9a 8610 Uster
Do 18:45 - 19:30 Schulhaus Rütihof, Giblenstrasse 61 8049 Zürich
Do 17:30 - 18:15 Kirchgemeindehaus Im Gut, Burstwiesenstrasse 14 8055 Zürich
Di 18:45 - 19:30 Kirchgemeindehaus Im Gut, Burstwiesenstrasse 44 8055 Zürich
Mi 09:00 - 09:45 Danse Partout, Gutstrasse 2 8055 Zürich





Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Zürich
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 55

kurse.zh@rheumaliga.ch

 

Unsere Öffnungszeiten
Montag – Freitag
08.30 – 11.45 Uhr
13.30 – 16.30 Uhr
nach Vereinbarung auch ausserhalb der Öffnungszeiten