Workshops Entspannung

Medizinische Progressive Muskelentspannung
Bei der Medizinisch Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson wird über die Wahrnehmung veränderter Muskelspannungen ein medizinisch wirksamer Entspannungszustand erreicht.

Medizinisches Autogenes Training
Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist ein Verfahren zur Entspannungsinduktion, das mit sogenannten vorstellungsgeleiteten Prinzipien arbeitet. Gemeinsam erlernen wir die Technik des Autogenen Trainings, sodass Sie den Entspannungszustand bei sich selbst innerhalb von wenigen Sekunden induzieren können.


Informatonsflyer

René Willi
Fachleiter Kurse

Phone044 405 45 59
EmailE-Mail schreiben

Kosten

Mitglieder:CHF 40 (inkl. MwSt.)
Nichtmitglieder:CHF 50 (inkl. MwSt.)

Zukünftige Daten

DatumBeginnEndeVeranstaltungsortOnlineanmeldung
11.11.2021 09:0011:30 Medizinische Progressive Muskelentspannung/ Silo, Gertfrudstrasse 27, 8003 Zürich
25.11.2021 09:0011:30 Medizinisches Autogenes Training / Silo, Gertrudstrasse 27, 8003 Zürich




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