Kurse

Sich bewegen!

Gelenkschonende Bewegung tut nicht nur gut, sondern macht auch Spass. Ob therapeutisch oder vorbeugend: Bewegen lohnt sich für alle. Das umfangreiche Kursangebot der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau steht darum auch allen offen. Die engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen dafür, dass Ihnen die gelenkschonende Bewegung richtig Freude bereitet.

Rheumaliga Aquawell

Im umfangreichen Kursangebot finden Sie sicher den passenden Kurs. Unter "Kurse finden", in der rechten Spalte, wird Ihnen das Suchen leicht gemacht.

Nordic Walking

Im Personal Training begleitet Sie eine ausgebildete Trainerin oder ein ausgebildeter Trainer individuell. Das Training wird ganz Ihren Bedürfnissen angepasst. Die Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau bietet Personal Training in den Bereichen Nordic Walking und Entspannung an.

  • Kurse tagsüber und abends
  • fortlaufende Semesterkurse mit wöchentlichen Lektionen
  • kostenlose Probelektion (nach Voranmeldung)
  • Einstieg jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse
  • in den Wasserkursen ist die Wassertemperatur bei rheumatischen Erkrankungen ideal
  • Hohes Niveau durch qualifizierte Kursleitende
  • Faire Preise und reduzierte Kurskosten für Mitglieder

Ob Sie mit dem Kursbesuch eine Stärkung Ihres Bewegungsapparates und somit eine bessere Alltagsbewältigung anstreben oder einfach präventiv etwas für Ihre Gesundheit machen möchten: Bei uns finden Sie das passende Angebot.

Wegen eines technischen Problems wurden einige wenige Kursanmeldungen der vergangenen Wochen nicht korrekt verarbeitet. Sollten Sie keine Bestätigungs-E-Mail erhalten haben oder erhalten, melden Sie sich bitte bei Ihrer Rheumaliga.

KursKurstypEmpfohlen bei
Qi Gong – die sanfte Bewegung Kurse im Studio Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung