Unsere qualifizierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter haben eine Sommerpause verdient. Doch bereits ab der zweiten Augusthälfte starten wir ins zweite Bewegungssemester.
Hier der Hinweis auf einige Angebote:
Sanftes Vini-Yoga
Mit gezielter Auswahl von Übungen einen positiven Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden nehmen.
Aarau Montag, 09.15 - 10.15 Uhr
Zofingen Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr
Aquawell – das Wassertraining
Ein wirksames und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Findet immer im stehtiefen Wasser statt.
Bad Zurzach Mittwoch, 18.10 - 18.50 Uhr
Easy Dance
Bewegung in der Gruppe, tanzend zu multikultureller Musik. Das Ganzkörpertraining der besonderen Art.
Winterthur Donnerstag, 12.45 - 13.45 Uhr
Qi Gong – die sanfte Bewegung
Diese uralte Bewegungsform aus China trainiert Koordination, Kraft und Beweglichkeit.
Wettingen Montag, 10.15 - 11.15 Uhr
Easy Swing – das Trampolin schwerelos erleben
Beim Auf und Ab die gesamte Muskulatur aktivieren und Balance, Kraft und Koordination fördern.
Uster Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr (Start nach den Herbstferien)
Interessiert? Fragen Sie uns: 044 405 45 55
Easy Dance und Faszientraining
Tanzend in der Gruppe: das Ganzkörpertraining der besonderen Art. Mit Faszientraining Festigkeit und Elastizität des Bindegewebes erreichen.
Unterägeri Donnerstag, Zeit noch offen
Interessiert? Fragen Sie uns: 044 405 45 55
Weitere Informationen zu unseren Bewegungskursen finden Sie hier.
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Gerne gibt Ihnen auch unser Team von Bewegungsfachleuten telefonisch Auskunft (044 405 45 55).
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