Therapeutische Gruppengymnastik bei Osteoporose und Osteopenie
In Kleingruppen erarbeiten und erhalten Sie Ihre persönliche Fitness für die Bewältigung von Alltagsherausforderungen. Sie bewegen sich im Kurs viel mit Ihrem eigenen Körpergewicht, um den Knochenaufbau und Ihre Bewegungs-sicherheit zu stärken und festigen.
