Bewegung als Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Erleben Sie einen informativen und motivierenden Anlass rund um das Thema Bewegung bei Rheuma. Sie erfahren:
- Warum Bewegung für Menschen mit Rheuma so wichtig ist – und wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können.
- Welche positiven Wirkungen regelmässige Bewegung auf Ihre Beschwerden und Ihr Wohlbefinden haben kann.
- Wie Sie Ihren ganz persönlichen, sanften und alltagstauglichen Weg zu mehr Aktivität finden können.
- Warum gezielte Bewegung hilft, den Alltag besser zu meistern und Schmerzen lindern kann.
- Welche Fortschritte und Lebensqualität Sie durch kontinuierliche Bewegung erreichen können – im Alltag und darüber hinaus.
Freuen Sie sich auf praktische Tipps und alltagstaugliche Impulse, die Ihnen helfen, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen – sanft, wirksam und machbar.
Datum/Zeit: 03. März 2026, 14.00 bis 15.30 Uhr
Referentin: Silvia Tobler, Leiterin der Rheumaliga Beratungsstelle in St.Gallen
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.