News und Tipps - Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

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Referat mit Yoga-Probelektion

28. November 2022

Am Dienstag, 17.01.2023 findet in Chur ein Referat zum Thema «Entspannung» statt. Anschliessend kommen Teilnehmende in den Genuss einer gratis Samaviva-Yoga-Probelektion.

Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME), Bad Ragaz

28. November 2022

In diesem Kurs lernen Sie die für Schmerzbetroffene modulierte, medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.

Referat «Schmerzen im Alltag vermeiden», mit gratis Osteogym-Probelektion

28. November 2022

Am Dienstag, 21.02.2023 referiert Andrea Schmider, Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz zum Thema «Schmerzen im Alltag vermeiden». Im Anschluss kommen die Teilnehmenden in den Genuss einer gratis Osteogym-Probelektion.

«Das psychisches Immunsystem stärken» - Referat in Kombination mit praktischen Anwendungen in St. Gallen

28. November 2022

Am Mittwoch, 08.02.2023 und am 08.11.2023 referiert Silvia Tobler, Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen, zum Thema «Wie kann ich mein psychisches Immunsystem stärken?»

Neue Aquawell-Kurse in Bad Ragaz

11. November 2022

In Bad Ragaz finden neu immer freitags um 17.00 Uhr und um 17.45 Uhr die beliebten Aquawell-Kurse statt. Das Training im Wasser lässt den Körper neu erfahren und schenkt Wohlbefinden und Entspannung. Aquawell ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Ausstellung der Alltagshilfen

10. November 2022

Dreimal im Jahr erhalten Sie in Bad Ragaz und in St. Gallen die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...

Neu in Rapperswil-Jona - Active Backademy - das Rückentraining

09. November 2022

Am 10. Januar startet in Rapperswil-Jona ein neuer Active Bachademy-Kurs. Active Backademy ist das Rückentraining der Rheumaliga zur Steigerung der Ausdauer und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

NEU in Rapperswil-Jona - Tai Ji Qi Gong - Sanfte Bewegung und Entspannung

08. November 2022

Am 05. Januar 2023 startet in Rapperswil-Jona ein Tai Ji Qi Gong-Kurs. Tai Ji Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität.

NEU in Bad Ragaz und Davos - Osteogym, die Osteoporosegymnastik der Rheumaliga

29. September 2022

In Bad Ragaz und Davos starten im November die Osteogymkurse. Sie richten sich an Menschen mit diagnostizierter Osteoporose, die eventuell bereits Knochenbrüche erlitten haben und an solche, die einer Osteoporose vorbeugen wollen.

Unser neues Angebot: Beratung für Alltagshilfen bei Ihnen Zuhause

18. Februar 2022

Manchmal können kleine Dinge im Alltag grosse Hürden sein. Damit diese Hürde gemeistert werden können und Betroffene länger und selbständig Zuhause wohnen können, bietet die Rheumaliga ein Sortiment von Alltagshilfen und ein individuelles Beratungsangebot an.

Wohlbefinden schenken mit einem Kurs- oder Geschenkgutschein

26. Oktober 2020

Suchen Sie nicht länger das passende Geschenk. Mit einem Kursgutschein der Rheumaliga bringen Sie Wohlbefinden und Bewegung in das Leben Ihrer Liebsten.

Startschuss zur Kampagne «Sicher stehen, sicher gehen»

08. April 2020

Jährlich stürzen in der Schweiz rund 83 000 Menschen im Alter von 65 Jahren und älter. Die Stürze von Senioren verursachen Kosten in Milliardenhöhe.

Besuchen Sie uns auf Facebook

29. Oktober 2019

Interessierten steht die Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein ab sofort auch auf Facebook für Auskünfte und Beratungen zur Verfügung.