Rheuma-Rezept-Tauschbörse29. Juni 2022Am Dienstag, 19. Juli findet die erste Rheuma-Rezept-Tauschbörse statt. Haben Sie ein Lieblingsrezept, das lecker und auch gesund ist? Haben Sie Lust dieses Rezept an andere Menschen weiterzugeben?weiterlesen
Fachreferate und Vorträge in Graubünden29. Juni 2022Im Herbst finden in Graubünden verschiedene Fachreferate und Vorträge statt.weiterlesen
NEU in Bad Ragaz - Qi Gong - Sanfte Bewegung und Entspannung28. Juni 2022Am 06. September startet in Bad Ragaz unser erster Qi Gong-Kurs. Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität.weiterlesen
Save the Date - Gesundheitstage 2022 St. Gallen und Chur16. Juni 2022Die Veranstaltungen finden am 13. September in St.Gallen und am 14. September in Chur statt.weiterlesen
NEU in Bad Ragaz und Landquart - Everfit - Bewegung und Balance19. Mai 2022EverFit ist das Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren die fit sein und bleiben möchten. Ab sofort in Bad Ragaz und ab April in Landquart.weiterlesen
NEU in Chur - SAMAVIVA Rheuma-Yoga19. Mai 2022In Zusammenarbeit mit der SAMAVIVA Akademie bieten wir neu in Chur einen Rheuma-Yoga Kurs an. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit rheumatischen Erkrankungen ausgerichtet.weiterlesen
Tagesausflug Clinicum Alpinum01. März 2022Am 16. August erwartet Sie im Clinicum Alpinum, Triesenberg/FL ein Fachvortrag, ein gesundes Mittagesses und ein fachgeleitetes Bewegungsprogramm.weiterlesen
Meditation und Atmung - Tagesanlss in St. Gallen01. März 2022Am 8. September gehen wir in St. Gallen der Fragen nach, wie kann ich durch Meditation und bewusste Atmung Entspannung und innere Ruhe erfahren?weiterlesen
Yoga für Füsse und Hände in St. Gallen01. März 2022Am 25. Oktober gehen Sie gemeinsam mit der Leiterin der Rheumaliga Beratungsstelle St. Gallen und einer erfahrenen Yogalehrerin der Frage nach, ob man mit Yoga Füsse und Hände entspannen und dadurch Beschwerden lindern oder vorbeugen kann?weiterlesen
Lendenwirbel beweglich erhalten in St. Gallen -28. Februar 2022Am 27. Oktober gehen Sie gemeinsam mit der Leiterin der Rheumaliga Beratungsstelle St. Gallen und einer erfahrenen Physiotherapeutin der Frage nach, wie man Verspannungen und Schmerzen im Lendenwirbelbereich vorbeugen und Beschwerden lindern kann.weiterlesen
Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME), Bad Ragaz18. Februar 2022In diesem Kurs lernen Sie die für Schmerzbetroffene modulierte, medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.weiterlesen
Entspannungskurs in der Stadt St. Gallen: Progressive Muskelentspannung (PME) für Zuhause erlernen18. Februar 2022In diesem Kurs lernen Sie die speziell für Schmerzbetroffene modulierte, Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.weiterlesen
Ausstellung der Alltagshilfen 202218. Februar 2022Auch im neuen Jahr erhalten Sie die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...weiterlesen
Vortragsreihe in kleinen Gruppen18. Februar 2022Die Vortragsreihe «Lebensqualität trotz Rheuma und Schmerzen» mit interessanten Fachreferaten wird in diesem Jahr fortgesetzt. Sie richtet sich an Betroffene mit Rheuma und chronischen Schmerzen und ihre Angehörigen.weiterlesen
Unser neues Angebot: Beratung für Alltagshilfen bei Ihnen Zuhause18. Februar 2022Manchmal können kleine Dinge im Alltag grosse Hürden sein. Damit diese Hürde gemeistert werden können und Betroffene länger und selbständig Zuhause wohnen können, bietet die Rheumaliga ein Sortiment von Alltagshilfen und ein individuelles Beratungsangebot an.weiterlesen
Mehr Bewegung, weniger Arthrose31. Mai 2021Mit der Kampagne «Mehr Bewegung. Weniger Arthrose» animiert die Rheumaliga zu mehr Bewegung.weiterlesen
