Referat in Kombination mit praktischer Anleitung - Hilfe zur Selbsthilfe
Kräuter und Gewürze sind weit mehr als nur Geschmacksgeber: Sie können entzündungshemmend wirken, Schmerzen lindern und den Körper auf natürliche Weise ganzheitlich unterstützen – sanft und wirkungsvoll. Besonders bei rheumatischen Beschwerden kann der gezielte Einsatz dieser pflanzlichen Helfer ein echter Wendepunkt für Ihr Wohlbefinden sein.
Von Kurkuma über Zimt bis Oregano – wir stellen Ihnen die wirksamsten Kräuter und Gewürze vor. Sie erhalten zahlreiche Tipps, wie Sie das Beste aus ihnen herausholen – durch die richtige Kombination, Zubereitung und Dosierung. Freuen Sie sich auf konkrete Rezeptideen zum Nachkochen und gesunden Genießen.
Erleben Sie, wie viel Freude bewusster Genuss bringen kann – und wie einfach es ist, Ihrer Gesundheit täglich etwas Gutes zu tun. Lassen Sie sich inspirieren – für mehr Wohlbefinden und Geschmack.
Datum/Zeit: 21. April 2026 oder 27. Oktober 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Referentin: Silvia Tobler, Leiterin der Rheumaliga Beratungsstelle in St.Gallen
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzzahl beschränkt ist.
