Rheumaliga Zürich

Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 50

Unsere Öffnungszeiten
Montag – Freitag
08.30 – 11.45 Uhr
13.30 – 16.30 Uhr
nach Vereinbarung auch ausserhalb der Öffnungszeiten

vorlesen

Wissen ist ... rest(en)los glücklich! – Tipps und Tricks im Austausch, 8. Dezember 2020

No Food Waste! Heute in aller Munde und somit ein hochaktuelles Thema. Aber nicht immer einfach umzusetzen ...

Aquawell - Das Wassertraining in Pfäffikon

Wir sind mit einem neuen Kurs gestartet. Und es hat noch Plätze frei! Interessiert?

Tai Chi - Die sanfte Bewegung in Bachenbülach

Kursstart bei genügend Anmeldungen ab 19. November 2020! Möchten auch Sie die sanfte, wohltuende Bewegung kennenlernen?

EverFit in Stäfa

EverFit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter. Es hat noch Plätze frei! Interessiert?

Information zur aktuellen Lage

Es freut uns, dass die meisten Gruppenkurse nach den Sommerferien wieder starten konnten.

NEU! Easy Dance in Gossau

Wir sind gestartet! Und es hat noch Plätze frei!

Workout für Männer in Zürich und Gossau

Es hat noch Plätze frei! Interessiert?

Qi Gong – Die sanfte Bewegung in Zürich und Thalwil

Es hat noch Plätze frei! Interessiert?

Aquajogging - Das Laufen im Wasser in Uster

Bis wir im Wagerenhof wieder Kurse starten können, bieten wir Ihnen im Hallenbad Uster zwei Tiefwasser-Lektionen an.

Aktuelle Situation

Unter Einhaltung der Verhaltensregeln und Hygienemassnahmen empfangen wir Sie gerne in unserer Geschäftsstelle. Bitte melden Sie sich vorgängig telefonisch an.

NEU Jahresbericht 2019

Ab sofort können Sie den aktuellen Jahresbericht anschauen und herunterladen.

Helfer in der Coronakrise

Ein Dutzend Produkte, die das Zuhausebleiben erleichtern.

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Antworten für Rheumabetroffene und Angehörige.

Neu: SCQM-Studie mit Coronavirus-Test

Patienten mit entzündlichem Rheuma helfen der Forschung.

Home-Office, aber richtig!

Drei Tipps der Rheumaliga Schweiz.

Bleiben Sie in Bewegung!

Übungsprogramme für zuhause

Tipps gegen den Pandemie-Blues

Tipps und Anregungen der Diplompsychologin Martina Berchtold.

Grosses Interesse am Knie

Ein kurzer Rückblick auf eine erfolgreiche Aktionswoche.

Curcuma gegen Rheuma

Das gelbe Superfood hilft anscheinend bei Arthritis und Arthrose.

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Sie möchten mehr über Knieschmerzen, deren Ursachen und ihre Behandlung wissen? Unsere neuste Broschüre bietet kompaktes Wissen rund ums Knie.

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Interview mit Marianne Liechti, Kontaktperson der Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe Thun/BeO.

Steckbrief Kniegelenk

Wie das Kniegelenk funktioniert, woran es erkranken kann und was ihm guttut.

GLA:D bei Hüft- und Kniearthrose

Das Trainingsprogramm aus Dänemark ist in der Schweiz angekommen. Die Rheumaliga Schweiz ist Partner von GLA:D Schweiz.

Rheumaliga-Wanderung auf dem Zürcher Planetenweg

Rückschau auf die Rheumaliga-Wanderung am Abend des 13. Juli. Werfen Sie einen Blick in unsere Bildergalerie.

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Dr. med Pius Brühlmann, Rheumatologe an der RheumaClinic Bethanien, erläutert die aktuellen Empfehlungen zur Arthroseprävention und -behandlung.

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Antworten des Kniechirurgen Markus Arnold auf Fragen zu gelenkersetzenden und gelenkerhaltenden Operationen am Knie.

Was tun bei einem Hexenschuss?

Tipps gegen plötzliche, heftige Schmerzen im unteren Rücken.

Aktionswoche 2019: Knackpunkt Knie

Unsere Gesundheitstage im September informieren Sie rund ums Thema Kniearthrose

Das Comeback der Cannabismedizin

Grundwissen über medizinisches Cannabis für Rheumabetroffene.

CBD bei Rheuma

Dr. Manfred Fankhauser im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Die Patienten-App erfasst den Verlauf einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung im Monatsrhythmus.

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Ein neues Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskeln und zur Stabilisierung der Gelenke.

Hilfsmittel 2019/2020

Unser neuer Katalog präsentiert eine sorgfältige Auswahl ergonomischer Produkte.

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Die Rheumaliga packt Wissen und Tipps in Kinderbuchform.

Rheuma? Ich?

Eine Orientierungshilfe für medizinische Laien und frisch Diagnostizierte.

Ernährung bei Arthrose

Ernährungsberaterin Kirsten Scheuer im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

Übungen bei Arthrose

Bereit für die Belastungen des Alltags. Los!

Die Therapie der Arthrose

Arthrosefachmann Lukas Wildi im Gespräch mit der Rheumaliga Schweiz.

Putzen ohne Stress für Rücken und Gelenke.

Entdecken Sie im Shop der Rheumaliga Schweiz neue Erleichterungen zur selbständigen Wohnungsreinigung.

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?

Rheumaliga Zürich

Wissen ist ... rest(en)los glücklich! – Tipps und Tricks im Austausch, 8. Dezember 2020

Aquawell - Das Wassertraining in Pfäffikon

Tai Chi - Die sanfte Bewegung in Bachenbülach

EverFit in Stäfa

Information zur aktuellen Lage

NEU! Easy Dance in Gossau

Workout für Männer in Zürich und Gossau

Qi Gong – Die sanfte Bewegung in Zürich und Thalwil

Aquajogging - Das Laufen im Wasser in Uster

Aktuelle Situation

NEU Jahresbericht 2019

Helfer in der Coronakrise

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Neu: SCQM-Studie mit Coronavirus-Test

Home-Office, aber richtig!

Bleiben Sie in Bewegung!

Tipps gegen den Pandemie-Blues

Grosses Interesse am Knie

Curcuma gegen Rheuma

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Steckbrief Kniegelenk

GLA:D bei Hüft- und Kniearthrose

Rheumaliga-Wanderung auf dem Zürcher Planetenweg

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Was tun bei einem Hexenschuss?

Aktionswoche 2019: Knackpunkt Knie

Das Comeback der Cannabismedizin

CBD bei Rheuma

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Hilfsmittel 2019/2020

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Rheuma? Ich?

Ernährung bei Arthrose

Übungen bei Arthrose

Die Therapie der Arthrose

Putzen ohne Stress für Rücken und Gelenke.

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?

Wählen Sie Ihren Kanton

Links zu nationalen Patientenorganisationen

Wählen Sie Ihren Kanton

Links zu nationalen Patientenorganisationen