70 Jahre Rheumaliga Zürich

Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 50

Unsere Geschäftsstelle ist offen
Unter Einhaltung der Schutzmassnahmen
empfangen wir Sie gerne wieder bei uns.

Sozialberatung

Haben Sie Fragen rund um die Gesundheit, zu (Sozial-)Versicherungen, Arbeit, Finanzen, Alltag und Familie? Wir beraten Sie individuell und kostenlos.

Aktuelle Situation

Wir sind weiterhin im Homeoffice. Aber wir freuen uns, dass wir mit den meisten Bewegungskursen wieder starten und Veranstaltungen anbieten können.

Für durstige Sommertage

70 Jahre Rheumaliga Zürich - Zu diesem Anlass und gerade richtig für die heissen Sommertage ...

Bewegungskurse in den Sommerferien

Für alle, die auch während den Sommerferien Lust auf Bewegung in der Gruppe haben

Chatten Sie mit uns!

Von Montag bis Freitag, 14.30 - 16.30 Uhr, sind wir neu mit einem Live-Chat für Sie da.

EverFit in Winterthur

EverFit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter. Wir starten ab 25. August 2021 mit einem Einstiegskurs.

Bewusst bewegt in den Sommerferien

Sind Sie in den Sommerferien daheim und haben Lust auf Bewegung? Dann machen Sie mit im Sommer Potpourri im Labyrinthgarten, Zürich oder im Schloss Hegi in Winterthur.

Qi Gong - Die sanfte Bewegung

Wir starten mit einem neuen Kurs im Quartiertreff Hirslanden in Zürich. Los gehts am 26. August 2021. Interessiert?

NEU! Easy Dance in Zürich

Wir starten am 25. August 2021 mit einem Einstiegskurs für Anfängerinnen und Anfänger. Interessiert?

Aktivferien in Pontresina

Vom 12. - 18. September 2021 gemeinsame Aktivferien geniessen.

Ausflug

Uferwanderung am Klöntalersee am 2. September 2021

Feldenkrais® - Workshops 2021

Verschiedene Körperbereiche werden durch achtsame Übungen bewusst gemacht. Die Feldenkrais-Methode® hilft Ihnen, nach einfacheren, effizienteren und schmerzfreieren Bewegungsabläufen zu suchen.

Workshops Entspannung

Medizinische Progressive Muskelentspannung und Medizinisches Autogenes Training. Interessiert?

Rückenwell – Neuer Einstiegskurs in Affoltern am Albis

Wir starten voraussichtlich am 1. September 2021. Interessiert?

Schön war's! Zwei Rheumaliga-Wanderungen bei bestem Wetter

Schauen Sie sich die Bilder der beiden Wanderungen an.

Impfstoffe gegen COVID-19

Aktuelle Informationen für Rheumabetroffene.

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Antworten für Rheumabetroffene und Angehörige.

Podcast: Beziehung und Liebesleben mit Rheuma

Rheumabetroffene Silvia Jauch spricht offen und ohne Tabus über die Herausforderungen in Beziehung und Liebesleben.

Helfer in der Coronakrise

Ein Dutzend Produkte, die das Zuhausebleiben erleichtern.

Neu: SCQM-Studie mit Coronavirus-Test

Patienten mit entzündlichem Rheuma helfen der Forschung.

Home-Office, aber richtig!

Drei Tipps der Rheumaliga Schweiz.

Bleiben Sie in Bewegung!

Übungsprogramme für zuhause

Tipps gegen den Pandemie-Blues

Tipps und Anregungen der Diplompsychologin Martina Berchtold.

Hilfsmittel 2021/22

Druckfrisch und aktuell: der neue Katalog.

Neue Broschüre: Genussvoll gegen Rheuma

6 mediterrane Rezepte für Ihr Wohlbefinden.

Superfood Ingwer

Scharfe Schützenhilfe im Kampf gegen Entzündungen.

Ernährung bei Arthrose

Ernährungsberaterin Kirsten Scheuer im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Sie möchten mehr über Knieschmerzen, deren Ursachen und ihre Behandlung wissen? Unsere neuste Broschüre bietet kompaktes Wissen rund ums Knie.

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Interview mit Marianne Liechti, Kontaktperson der Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe Thun/BeO.

Steckbrief Kniegelenk

Wie das Kniegelenk funktioniert, woran es erkranken kann und was ihm guttut.

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Dr. med Pius Brühlmann, Rheumatologe an der RheumaClinic Bethanien, erläutert die aktuellen Empfehlungen zur Arthroseprävention und -behandlung.

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Antworten des Kniechirurgen Markus Arnold auf Fragen zu gelenkersetzenden und gelenkerhaltenden Operationen am Knie.

Was tun bei einem Hexenschuss?

Tipps gegen plötzliche, heftige Schmerzen im unteren Rücken.

CBD bei Rheuma

Dr. Manfred Fankhauser im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Die Patienten-App erfasst den Verlauf einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung im Monatsrhythmus.

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Ein neues Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskeln und zur Stabilisierung der Gelenke.

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Die Rheumaliga packt Wissen und Tipps in Kinderbuchform.

Rheuma? Ich?

Eine Orientierungshilfe für medizinische Laien und frisch Diagnostizierte.

Übungen bei Arthrose

Bereit für die Belastungen des Alltags. Los!

Die Therapie der Arthrose

Arthrosefachmann Lukas Wildi im Gespräch mit der Rheumaliga Schweiz.

70 Jahre Rheumaliga Zürich

Sozialberatung

Aktuelle Situation

Für durstige Sommertage

Bewegungskurse in den Sommerferien

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EverFit in Winterthur

Bewusst bewegt in den Sommerferien

Qi Gong - Die sanfte Bewegung

NEU! Easy Dance in Zürich

Aktivferien in Pontresina

Ausflug

Feldenkrais® - Workshops 2021

Workshops Entspannung

Rückenwell – Neuer Einstiegskurs in Affoltern am Albis

Schön war's! Zwei Rheumaliga-Wanderungen bei bestem Wetter

Impfstoffe gegen COVID-19

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Podcast: Beziehung und Liebesleben mit Rheuma

Helfer in der Coronakrise

Neu: SCQM-Studie mit Coronavirus-Test

Home-Office, aber richtig!

Bleiben Sie in Bewegung!

Tipps gegen den Pandemie-Blues

Hilfsmittel 2021/22

Neue Broschüre: Genussvoll gegen Rheuma

Superfood Ingwer

Ernährung bei Arthrose

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Steckbrief Kniegelenk

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Was tun bei einem Hexenschuss?

CBD bei Rheuma

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Rheuma? Ich?

Übungen bei Arthrose

Die Therapie der Arthrose

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?