70 Jahre Rheumaliga Zürich

Für die Kantone Zürich, Zug, Aargau

Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 50
info.zh@rheumaliga.ch

Neue Massnahmen Covid-Zertifikatspflicht
Weitere Informationen

Liebe Besucher*innen aus den Kantonen Zug und Aargau

Doch, Sie sind hier richtig!

Das Team der Rheumaliga Zürich freut sich ab jetzt auch für Sie da zu sein.
Alle Angebote und Dienstleistungen in Ihrem Kanton finden Sie neu hier.

Sozialberatung

Haben Sie Fragen rund um die Gesundheit, zu (Sozial-)Versicherungen, Arbeit, Finanzen, Alltag und Familie? Wir beraten Sie individuell und kostenlos.

Aktuelle Situation

Neue Massnahmen Covid-Zertifikatspflicht

KafiTIPP ... rest(en)los glücklich! – Tipps teilen am 5. November 2021

No Food Waste! Heute in aller Munde und somit ein hochaktuelles Thema. Aber nicht immer einfach umzusetzen ...

Kalte Getränke machen warmen Platz

70 Jahre Rheumaliga Zürich - Zu diesem Anlass und gerade richtig für die kühlen Herbsttage ...

Sanftes Yoga in Baar beim Bahnhof

Es hat noch Plätze frei

Acitve Backademy - Das Rückentraining in Baar

Ihrem Rücken Gutes tun. Es hat noch Plätze frei.

Wir starten wieder!

Mit unseren zwei Aquajogging-Gruppen in Adliswil ab 6. Oktober 2021. Interessiert?

Wir sind gestartet! Interessiert mitzumachen?

Workout für Männer in Zürich

Es hat noch Plätze frei

Rückenwell in Affoltern am Albis.

Chatten Sie mit uns!

Von Montag bis Freitag, 14.30 - 16.30 Uhr, sind wir neu mit einem Live-Chat für Sie da.

NEU! Marma Yoga in Winterthur

Bei genügend Anmeldungen starten wir mit einem Einstiegskurs am 3. November 2021

Podcast: Wenn's kompliziert wird – Sozialberatung bei Rheuma

Wie die Sozialberatung Betroffenen in verschiedenen Lebensbereichen helfen kann, erfahrt ihr in dieser neuen Episode.

Feldenkrais® - Workshops 2021

Verschiedene Körperbereiche werden durch achtsame Übungen bewusst gemacht. Die Feldenkrais-Methode® hilft Ihnen, nach einfacheren, effizienteren und schmerzfreieren Bewegungsabläufen zu suchen.

Workshops Entspannung

Medizinische Progressive Muskelentspannung und Medizinisches Autogenes Training. Interessiert?

Schön war's! Zwei Rheumaliga-Wanderungen bei bestem Wetter

Schauen Sie sich die Bilder der beiden Wanderungen an.

Impfstoffe gegen COVID-19

Aktuelle Informationen für Rheumabetroffene.

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Antworten für Rheumabetroffene und Angehörige.

Podcast: Beziehung und Liebesleben mit Rheuma

Rheumabetroffene Silvia Jauch spricht offen und ohne Tabus über die Herausforderungen in Beziehung und Liebesleben.

Bleiben Sie in Bewegung!

Übungsprogramme für zuhause

Hilfsmittel 2021/22

Druckfrisch und aktuell: der neue Katalog.

Neue Broschüre: Genussvoll gegen Rheuma

6 mediterrane Rezepte für Ihr Wohlbefinden.

Superfood Ingwer

Scharfe Schützenhilfe im Kampf gegen Entzündungen.

Ernährung bei Arthrose

Ernährungsberaterin Kirsten Scheuer im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Sie möchten mehr über Knieschmerzen, deren Ursachen und ihre Behandlung wissen? Unsere neuste Broschüre bietet kompaktes Wissen rund ums Knie.

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Interview mit Marianne Liechti, Kontaktperson der Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe Thun/BeO.

Steckbrief Kniegelenk

Wie das Kniegelenk funktioniert, woran es erkranken kann und was ihm guttut.

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Dr. med Pius Brühlmann, Rheumatologe an der RheumaClinic Bethanien, erläutert die aktuellen Empfehlungen zur Arthroseprävention und -behandlung.

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Antworten des Kniechirurgen Markus Arnold auf Fragen zu gelenkersetzenden und gelenkerhaltenden Operationen am Knie.

Was tun bei einem Hexenschuss?

Tipps gegen plötzliche, heftige Schmerzen im unteren Rücken.

CBD bei Rheuma

Dr. Manfred Fankhauser im Interview mit der Rheumaliga Schweiz.

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Die Patienten-App erfasst den Verlauf einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung im Monatsrhythmus.

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Ein neues Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskeln und zur Stabilisierung der Gelenke.

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Die Rheumaliga packt Wissen und Tipps in Kinderbuchform.

Rheuma? Ich?

Eine Orientierungshilfe für medizinische Laien und frisch Diagnostizierte.

Übungen bei Arthrose

Bereit für die Belastungen des Alltags. Los!

Die Therapie der Arthrose

Arthrosefachmann Lukas Wildi im Gespräch mit der Rheumaliga Schweiz.

70 Jahre Rheumaliga Zürich

Für die Kantone Zürich, Zug, Aargau

Liebe Besucher*innen aus den Kantonen Zug und Aargau

Sozialberatung

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KafiTIPP ... rest(en)los glücklich! – Tipps teilen am 5. November 2021

Kalte Getränke machen warmen Platz

Sanftes Yoga in Baar beim Bahnhof

Acitve Backademy - Das Rückentraining in Baar

Wir starten wieder!

Wir sind gestartet! Interessiert mitzumachen?

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NEU! Marma Yoga in Winterthur

Podcast: Wenn's kompliziert wird – Sozialberatung bei Rheuma

Feldenkrais® - Workshops 2021

Workshops Entspannung

Schön war's! Zwei Rheumaliga-Wanderungen bei bestem Wetter

Impfstoffe gegen COVID-19

Coronavirus: häufig gestellte Fragen

Podcast: Beziehung und Liebesleben mit Rheuma

Bleiben Sie in Bewegung!

Hilfsmittel 2021/22

Neue Broschüre: Genussvoll gegen Rheuma

Superfood Ingwer

Ernährung bei Arthrose

Schmerzen im Knie? Ein Ratgeber

Fibromyalgie: Betroffene verstehen Betroffene

Steckbrief Kniegelenk

Empfehlungen aus der aktuellen Arthrose-Forschung

Kniechirurgie bei Arthrose: Chancen und Grenzen

Was tun bei einem Hexenschuss?

CBD bei Rheuma

mySCQM: Der monatliche Rheuma-Check

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Kinder-Broschüre für Kinder mit Arthritis

Rheuma? Ich?

Übungen bei Arthrose

Die Therapie der Arthrose

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?