Rheumaliga Zürich

Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 50

Unsere Öffnungszeiten
Montag – Freitag
08.30 – 11.45 Uhr
13.30 – 16.30 Uhr
nach Vereinbarung auch ausserhalb der Öffnungszeiten

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NEU Jahresbericht 2019

Ab sofort können Sie den aktuellen Jahresbericht anschauen und herunterladen.

Wissen ist ... begrünt! – Tipps und Tricks im Austausch, 7. Mai 2019

Kein Plätzchen zu klein ein Gärtchen zu sein.

Gesund informiert - Referat in kleinem Rahmen am 11.09.2019

Zum Thema "Fit bis ins hohe Alter dank Gedächtnistraining" referiert Rudolf Bähler, Psychologe FSP und Gedächtnistrainer SVGT, in Zürich

Feldenkrais® - Workshops

Sieben Körperbereiche werden durch achtsame Übungen bewusst gemacht. Die Feldenkrais-Methode® hilft Ihnen, nach einfacheren, effizienteren und schmerzfreieren Bewegungsabläufen zu suchen.

Newsletter März 2019

Bewegt in den Frühling

Aquafitness - Bewegungswoche in Serfaus im Tirol, 14. - 20. Juli 2019

Für eine Woche gemeinsame Aktivferien geniessen.

Easy Moving – Aktiv im Freien

Erleben Sie ein abwechslungsreiches Gruppentraining in der Natur, in Zürich beim Bucheggplatz. Der Kurs startet am 2. April 2019, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sobald sich genügend Interessierte angemeldet haben, starten wir auch mit einem Kurs in Uster.

Nationale Schmerztagung am 18. Mai 2019

Auch dieses Jahr findet die nationale Schmerztagung in Olten statt. Erfahren Sie mehr zu den Themen: Schlaf, Achtsamkeit und Entspannung

Pilates – Neuer Einstiegskurs in Winterthur

Wir starten am 14. Mai 2019! Interessiert?

Neuer Kurs "Vini Yoga mit Klang" in Meilen

Wir starten am 8. Mai 2019. Interessiert?

NEU! Qi Gong – Die sanfte Bewegung in Hinwil

Wir starten am 8. Mai 2019 mit einer neuen Gruppe. Interessiert?

Easy Dance Slow in Zürich im Kreis 1

Easy Dance Slow eignet sich für alle, die auch ohne Partnerin oder Partner gerne tanzen und die Freude an der Bewegung mit anderen teilen möchten. Und das in gemütlichem Tempo! Wir starten am 26. März 2019 mit einem Einstiegskurs für Interessierte ohne Tanzvorkenntnisse.

Das Comeback der Cannabismedizin

Grundwissen über medizinisches Cannabis für Rheumabetroffene.

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Ein neues Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskeln und zur Stabilisierung der Gelenke.

Studie sucht Personen mit Rückenschmerzen

Ein Zürcher Forschungsteam untersucht, wie bei chronischen Rückenschmerzen körperliche und psychosozialen Faktoren zusammenhängen.

Leben mit Arthrose und Gicht: «Meine Therapie ist, mich nicht unterkriegen zu lassen»

Schmerzen begleiten Ruedi Lehner seit bald fünfzehn Jahren. Jammern kommt für den 68-Jährigen aber nicht in Frage.

Die Therapie der Arthrose

Arthrosefachmann Lukas Wildi im Gespräch mit der Rheumaliga Schweiz.

RA früh erkennen: Online-Test und Walk-In-Sprechstunde

Die Klinik für Rheumatologie am Unispital Zürich fördert die Frühdiagnose der rheumatoiden Arthritis.

Kochen für Rheumabetroffene

Lernen Sie in einem Kurs der Klubschule Migros das gesundheitliche Potenzial der Ernährung kennen.

Neue Ziele bis 2022

Die Rheumaliga Schweiz präsentiert die neu erarbeitete «Nationale Strategie Muskuloskelettale Erkrankungen (2017-2022)».

Übungen für die Hüfte

Sanfte Gymnastik auch für ältere Personen.

Bei Rheuma hilft Wandern

Neu erschienen: eine Anleitung zum Wandern speziell für Rheumabetroffene.

Rheuma im Job: Nachteile? Erfahrungen? Wünsche?

Beteiligen Sie sich an der grossen Umfrage der Rheumaliga Schweiz!

Die Mittelmeerkost bei Rheuma

Tipps aus der traditionellen mediterranen Küche für Rheumabetroffene.

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?

Rheumaliga Zürich

NEU Jahresbericht 2019

Wissen ist ... begrünt! – Tipps und Tricks im Austausch, 7. Mai 2019

Gesund informiert - Referat in kleinem Rahmen am 11.09.2019

Feldenkrais® - Workshops

Newsletter März 2019

Aquafitness - Bewegungswoche in Serfaus im Tirol, 14. - 20. Juli 2019

Easy Moving – Aktiv im Freien

Nationale Schmerztagung am 18. Mai 2019

Pilates – Neuer Einstiegskurs in Winterthur

Neuer Kurs "Vini Yoga mit Klang" in Meilen

NEU! Qi Gong – Die sanfte Bewegung in Hinwil

Easy Dance Slow in Zürich im Kreis 1

Das Comeback der Cannabismedizin

Muskeltraining für Rheumabetroffene

Studie sucht Personen mit Rückenschmerzen

Leben mit Arthrose und Gicht: «Meine Therapie ist, mich nicht unterkriegen zu lassen»

Die Therapie der Arthrose

RA früh erkennen: Online-Test und Walk-In-Sprechstunde

Kochen für Rheumabetroffene

Neue Ziele bis 2022

Übungen für die Hüfte

Bei Rheuma hilft Wandern

Rheuma im Job: Nachteile? Erfahrungen? Wünsche?

Die Mittelmeerkost bei Rheuma

Rheuma und Ernährung

Bewegungskurse

Was ist Rheuma bzw. eine muskuloskelettale Erkrankung?

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