Die Klänge der verschiedenen Schalen und anderer Klanginstrumente unterstützen dich dabei, hörend in einen entspannten Zustand zu gleiten. Eine kurze Einleitung, die deine Aufmerksamkeit auf den Körper lenkt, unterstützt dich dabei, ins Loslassen zu kommen. Der Klang bildet eine Art Teppich, auf dem du dich innerlich niederlassen kannst. Einige Menschen erleben den Klang primär auf der körperlichen Ebene, zum Beispiel als Kribbeln oder Schwebegefühl, andere tauchen mehr in innere Bilder ein.
Am Ende der Reise hast du, wenn du das möchtest, die Möglichkeit, deine Erlebnisse und Erfahrungen zu teilen.
Kursdaten: Block à 3 Lektionen: Freitag, 24, April, 8. Mai und 29. Mai 2026, jeweils 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort: Bewegungsraum Rheumaliga, Geschäftsstelle Bad Ragaz, Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz
Kursleitung: Claudia Hablützel
Kurskosten: Fr. 25.-- für Mitglieder, Fr. 27.-- für Nicht Mitglieder
Eine Anmeldung ist erforderlich bis Mittwoch, 15. April 2026