RückenWell - die Rückengymnastik

Im RückenWell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bessere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Der Kurs leitet eine Physiotherapeutin oder eine erfahrene Kursleiterin.

Kurskosten

pro Lektion à 60 Minuten:CHF 18.-, zzgl. MwSt.

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo10:40 - 11:40 STEP-In, Baumgartenstrasse 86460Altdorf
Mo19:30 - 20:30 STEP-IN, Baumgartenstrasse 86460Altdorf
Di18:15 - 19:15 Physiotherapie und Rehabilitaion, Spital Einsiedeln8840Einsiedeln





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