Referentin: Barbara Zindel, Physiotherapeutin FH und Co-Leiterin Dienstleistungen bei der Rheumaliga Schweiz
Datum: Dienstag, 30. Mai 2023, 19.00-20.00 Uhr
Ort: Gartensaal der Residenz Südpark in Basel
Jährlich werden in der Schweiz die Folgen von 280'000 Stürzen ärztlich behandelt. 94% der Stürze ereignen sich daheim, etwa beim Treppensteigen oder Fensterputzen. Oft sind Kabel oder Teppiche gefährliche Stolper- und Sturzfallen. Ein Sturz im Alter kann gravierenden Auswirkungen auf die Lebensqualität und die Selbstständigkeit haben.
Mit dieser Informationsveranstaltung möchte die Rheumaliga beider Basel nicht nur Risikofaktoren für Stürze aufzeigen, sondern auch Übungen zur Sturzprophylaxe mit auf den Weg geben. Denn im Alter nimmt nicht nur die Muskelkraft ab, sonder auch der verringerte Gleichgewichtssinn erhöht das Sturzrisiko.
Das dürfen Sie vom Referat erwarten:
- Sie lernen äussere und innere Risikofaktoren für Stürze kennen
- Sie erlernen den Umgang mit diesen Faktoren
- Wir zeigen Ihnen Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen zur Sturzvorbeugung
- Sie können Ihre Fragen bezüglich Sturzrisiko und Vorbeugung klären
Es ist keine Anmeldung erforderlich.