News und Tipps - Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

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«Rheuma und Ernährung» Referat in Vaduz

01. November 2025

Am Montag, 9. Februar 2026, findet in Vaduz eine Veranstaltung zum Thema «Rheuma und Ernährung» statt.

Durch Handreflexmassage zu mehr Wohlbefinden

01. November 2025

Am Dienstag, 10.Februar erhalten Sie in St. Gallen wertvolle Informationen zu den Themen Handreflexmassage.

Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME), über Mittag in Bad Ragaz

01. November 2025

Am 03. Februar startet in Bad Ragaz ein neuer PME Kurs. Der Kurs findet über die Mittagszeit statt. In diesem Kurs lernen Sie die für Schmerzbetroffene modulierte, medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.

Schmerzsystem - Entspannung - Schmerzreduktion

10. Oktober 2025

Am Dienstag, 20. Januar 2026, findet in Bad Ragaz eine Veranstaltung zum Thema «Wie funktioniert unser Schmerz-System? Zusammenhang von Entspannung und Schmerz-Reduktion» statt.

Morgenanlass «Füsse»

10. Oktober 2025

Am 21. Januar gehen wir der Frage nach: Kann Eigenmassage Füsse entspannen und dadurch Beschwerden lindern oder vorbeugen?

Sehnen- und Schleimbeutelentzündungen

01. Oktober 2025

Am 14. Januar findet in Bad Ragaz ein Referat zum Thema Sehnen- und Schleimbeutelentzündungen statt.

«Warum eine Patientenverfügung oder einen Vorsorgeauftrag ausfüllen? Welches Formular ist das richtige.»

12. September 2025

Am Dienstag,09. Dezember referiert Andrea Schmider, Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz zum Thema Patientenverfügungund Vorsorgeauftrag.

Nachmittaganlass: Workshop «Hände bandagieren und tapen»

12. September 2025

Am 18. November gehen wir folgenden Fragen nach: Wie erkenne ich die Ursachen von schmerzenden Händen? Welche Bandage ist die richtige für welches Symptom? Wie lege ich selbständig das entsprechende Tape an?

Aromatherapie bei Rheuma, Entzündung und Schmerz

12. September 2025

Am Dienstag, 04. November erfahren Sie in St. Gallen wie die Aromatherapie bei Rheuma, Entzündungen und Schmerz eingesetzt werden kann.

Füsse beweglich erhalten und dadurch Beschwerden lindern

12. September 2025

Am Dienstag, 11. November erfahren Sie in St. Gallen, was Sie tun können um die Füsse beweglich und gesund zu erhalten.

Kursleitung für Aquawell-Wassergymnastik

27. August 2025

Für unsere Aquawell-Wassergymnastik in Herisau, Niederteufen und Oberuzwil suchen wir als Ergänzung zum Team motivierte Kursleiterinnen oder Kursleiter.

L(i)eben trotz chronischen Schmerzen, Partnerschaft und Sexualität mit Rheuma‐Schmerzen - Referat in Bad Ragaz

04. August 2025

Am 11. November referiert die Leiterin der Beratungsstelle in Bad Ragaz zum Thema «L(i)eben trotz chronischen Schmerzen»

Active Backademy - Neu auch in Widnau

17. Juli 2025

Active Backademy ist ein Rückentraining zur Steigerung der Ausdauer und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

EverFit, Moviment, ballanza e soliditad - Bewegung, Balance, Standfestigkeit - Neu in Disentis, Chur, Savognin und Ruggell

27. September 2024

EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.

Ausstellung der Alltagshilfen

20. August 2024

Dreimal im Jahr erhalten Sie in Bad Ragaz und in St. Gallen die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...

Unser neues Angebot: Beratung für Alltagshilfen bei Ihnen Zuhause

18. Februar 2022

Manchmal können kleine Dinge im Alltag grosse Hürden sein. Damit diese Hürde gemeistert werden können und Betroffene länger und selbständig Zuhause wohnen können, bietet die Rheumaliga ein Sortiment von Alltagshilfen und ein individuelles Beratungsangebot an.

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