Morgenanlass «Füsse»08. Juli 2025Am 8. Oktober gehen wir der Frage nach: Kann Eigenmassage Füsse entspannen und dadurch Beschwerden lindern oder vorbeugen?weiterlesen
Werde Teil unseres Teams...04. Juli 2025Zur administrativen Unterstützung im Tagesgeschäft des Kurswesens sowie zur Unterstützung in diversen Arbeiten der Geschäftsstellenleiterin suchen wir eine*n Mitarbeiter*in Administration und Kurswesen 40-50%weiterlesen
Sturzvorsorge – was kann ich tun?30. Juni 2025Am Dienstag, 30. September 2025 erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema Stürze vermeiden und was beeinflusst die Sturzgefahr.weiterlesen
«Gelenke richtig bewegen - fit, standfest und schmerzfrei bleiben» in Thusis23. Juni 2025Am Dienstag, 23. September, finden in Thusis zwei Vorträge zum Thema «Gelenke» statt.weiterlesen
Was kann ich selber tun um Rheumabeschwerden zu lindern?22. Juni 2025Am Dienstag, 23. September referiert die Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen zum Thema «Rheumabeschwerden und wie man sie lindern kann.»weiterlesen
Zeit für mich – mit gezielter Entspannung Rheumabeschwerden lindern22. Juni 2025Am Dienstag, 26. August erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema «Entspannung und Rheumaschmerzen lindern.»weiterlesen
Durch Handreflexmassage zu mehr Wohlbefinden22. Juni 2025Am Dienstag, 02. September erhalten Sie in St. Gallen wertvolle Informationen zu den Themen Handreflexmassage.weiterlesen
Rheumatoide Arthritis - Arztvortrag, Diskussion für Betroffene und Angehörige22. Juni 2025Am Montag, 22. September, findet im Benevolpark in St.Gallen ab 18.30 Uhr ein Informationsanlass für Menschen mit rheumatoider Arthritis und deren Angehörige statt.weiterlesen
Wie kann ich trotz Stress gesund bleiben? - Referat in Kombination mit praktischen Anwendungen in St. Gallen22. Juni 2025Am 16. September referiert Silvia Tobler, Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen, zum Thema «Was bewirkt das «unter Druck sein» im Körper und in der Psyche?».weiterlesen
Rheumatoide Arthritis - Arztvortrag, Diskussion für Betroffene und Angehörige22. Juni 2025Am Montag, 22. September, findet im Benevolpark in St.Gallen ab 18.30 Uhr ein Informationsanlass für Menschen mit rheumatoider Arthritis und deren Angehörige statt.weiterlesen
Entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma16. Juni 2025Am 16. September referiert die Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz zum Thema Entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma.weiterlesen
«Shiatsu-Workshop» - Blockaden lösen, Gelenke mobilisieren, Sehnen und Muskeln dehnen20. Mai 2025Am Dienstag, 19. August 2025 findet in Landquart ein Shiastu-Workshop mit Kurzvorträgen, Anleitungen, praktische Übungen und einem süssen Zvieri statt.weiterlesen
«Gelenke schützen im Alltag – Worauf soll ich achten und welche Faktoren kann ich positiv beeinflussen?»19. Mai 2025Am 19. August referiert Silvia Tobler, Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen, zum Thema «Gelenke schützen im Alltag».weiterlesen
EverFit - Bewegung, Balance, Standfestigkeit - Neu auch in Vaduz30. April 2025EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.weiterlesen
Gelenke richtig bewegen - standfest bleiben - Referat in Bad Ragaz15. April 2025Am 15. Juli erfahren Sie mehr zu den Themen Gelenke richtig bewegen, Alltagshilfen richtig einsetzen, fit, standfest und selbstständig bleiben.weiterlesen
EverFit, Moviment, ballanza e soliditad - Bewegung, Balance, Standfestigkeit - Neu in Disentis, Chur, Savognin und Ruggell27. September 2024EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.weiterlesen
