Wir unterstützen Sie dabei mit gelenkschonenden Bewegungskursen. Personen mit bereits bestehenden Beschwerden wie zum Beispiel Arthrose, Rückenschmerzen oder Osteoporose, sowie Personen, die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun wollen, profitieren von einem gezielten Training unter fachkundiger Anleitung. Zudem motiviert das gemeinsame Training in der Gruppe und macht Spass. Die therapeutischen Kurse werden von PhysiotherapeutInnen geleitet und alle anderen Kursen von BewegegunspädagogInnen oder geschulten Fachpersonen.
Werden Sie aktiv – vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose und unverbindliche Schnupperlektion. Wir beraten Sie gerne auch telefonisch.
Zertifikats- und Maskenpflicht
Seit dem 20.12.2021 gilt in den Trockenkursen die 2G- und Maskenpflicht und in den Wasserkursen die 2G Plus-Vorgabe. Das Plus bedeutet, dass jemand entweder nebst 2G einen negativen Antigentest vorweisen muss oder die vollständige Erstimpfung resp. Boosterimpfung nicht länger als 4 Monate zurückliegen darf. Dieselbe Vorgabe gilt für die Genesenen.
Aktuelles Kursprogramm
- Kursprogramm 2022 ab Januar Q(pdf, 47,222 KB)
Schutzkonzepte
- Schutzkonzept Bewegungskurse 20 12 2021(pdf, 676,267 KB)
- Schutzkonzept Wasserkurse 20 12 2021(pdf, 623,651 KB)
Allgemeine Geschäftsbedinungen für Kursteilnehmende
- Agb Kurse Rlbb(pdf, 55,414 KB)
| Kurs | Kurstyp | Empfohlen bei |
|---|---|---|
| Sanfte Gymnastik | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Weichteilrheuma |
| Zumba Gold | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen |
| Qi Gong | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Rheumagymnastik | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Osteogym | Kurse im Studio | Osteoporose, Sturzgefährdung |
| Power Aquawell | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Sanftes Pilates | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquawell | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Active Backademy | Kurse im Studio | Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquacura – Die therapeutische Wassergymnastik | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |